都内に仕事があったので
小田急線で1時間、吊り輪を使わずに立って
体幹トレーニングを行いました。
こういう隙間時間の使い方が後で差になってくるはず。
帰りはシートに座って爆睡していた
ランレコードスタッフの重松です。
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今週はランレコード練習会です。
昨日くらいから暖かい日が続いているので
今週は桜の開花を期待してお花見ランします！
品川シーズンテラスをスタートして
定番の五反田目黒川、芝公園の増上寺を巡ります。
距離は約11.4km。
三寒四温で暖かいのは金曜日まで。
土曜日からまた寒くなるとのことなので
ぜひ暖かい春の日の品川を一緒に走りませんか？
咲いても満開には遠いかと思いますが
練習会で今年の桜を見るのはこれが最初で最後のチャンス。
来月からはレインボーブリッジランが復活します。
もう春なんですよね。
朝練再開しようかな……と思いつつも春眠に抗えず。
というわけで、練習会お待ちしています！
●日時
3月22日（金）
19:00 集合
19:05 スタート
20:30 ランニング終了
※RのロゴTシャツを着用したスタッフが、ランキューブ店舗前で、お待ちしております。
●場所
10 OVER 9 RUN CUBE 品川シーズンテラス
〒108-0075
東京都港区港南1-2-70 品川シーズンテラス 2Ｆ
●最寄り駅
JR「品川」駅港南口（東口） 徒歩6分
●参加費
10 OVER 9 RUN CUBEのシャワー施設使用料を各自お支払いください。（700円）
●申込・問合せ
info@ukm.co.jp
ランレコード練習会申込み
http://www.runrecord.net/training-entry
ランレコードに関するお問合せ先
ukm42.195@gmail.com
ランレコード 公式サイト
BASEショップ 42.195
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