個人的な今年の漢字は「休」 | Run record Diary

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マラソンの完走メダルを飾ろう!


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全国高校駅伝でアフリカ系の留学生ランナーが

日本人をごぼう抜きしていくのを見て

複雑な心境になったランレコードスタッフの重松です。

 

圧倒的な才能を目の前にすると

もうやってられないっていう気持ちになりますよね。

 

マラソンとは関係ないですが

今年は2回ほど圧倒的な才能を持った人の存在を知り

軽く絶望的な気分を味わいました。

 

そういうときにもっと頑張らないとと思うか

諦めてしまうかは人それぞれですが

今年の僕は「マイペース」を維持していました。

 

 

個人的には休むことの大切さを学んだ1年でした。

 

これまでは感覚でトレーニングしていましたが

今年はきちんと練習にメリハリを付けて

体をしっかりと休めることを意識してみました。

 

体が休まるからトレーニングでも高い負荷をかけられます。

 

その結果、かつてないほどにいい感じに仕上がっています。

あれ程苦しんだサブ3.5の壁はどこにもありません。

 

きちんと休むことの大切さを10年前に知っていれば……

なんて思わないこともないのですが

10年の経験があったからたどりついたわけですよね。

 

 

そう考えると独学っていうのは効率が悪いなぁ。

ランニングも手っ取り早く成長したいなら

きちんとしたコーチがついているほうがいいのかもしれません。

 

でも、それだと自分で考えるという習慣がつきません。

世の中なんでもは手に入らないようにできています。

 

というわけで、個人的な今年の漢字は「休」。

 

これはもちろん来年も継続していきます。

休むことを覚えたことで、自分の伸び代に余裕を感じています。

きっとまだまだ上手く走れるようになります。

 

そう思うと、毎日がワクワクしてきました。

来年もマイペースでコツコツ積み重ねていきます!

 

走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人

 

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