「たくさん食べるくせに、どうやったら痩せられるの？」
と聞かれることがあります。
以前は、冬になると平気で＋5kg
夏になると元に戻る…という
あまり良くない体調管理だったのですが、
ここ数年は、±1kg体重をキープ！
本来、おやつ大好きなスタッフAですが、
一応、気は使っています。
（先日、行った美術館でのおやつ。）
たくさん走ったあとは、
好きなケーキを食べていいことにしていますが、
その代わり、普段はコンビニやスーパーでは、
おやつは一切、買いません。
お菓子コーナーで眺めていることはありますが。（笑）
さんざん悩んで手に取り、やはり戻すという。
かなり怪しい雰囲気かと思います。（^^）
太らなくなったのは、
「この努力だな！えらいぞ自分」と
時々、思うようにしています。
と言いつつ、おみやげでいただいた
チョコレートがたっぷりかかった
ポテトチップスを食べています。
こりゃ、止まらない。
明日、２０km走だ！
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