久しぶりに自分の寝床で目が覚めた
ランレコードスタッフの重松です。
10日間以上も部屋を開けていましたが
やっぱり心地いいのは自分の部屋ですよね。
帰る場所があるから旅に出られるわけです。
今回の旅ランではとにかく熱中症に気をつけました。
水分は多すぎてもいいからと思ってこまめに給水。
「もう飲みたくないよ」となっても飲んでました。
おかげで前半はお腹がかなり緩い状態でしたが
3〜4日くらいしたら体が順応してくれました。
気温が35℃を超えるような環境で走るのはNG。
当たり前のことなんですが
ランナーってそういう環境のほうが燃えるじゃないですか。
でも500kmを超える旅をするような場合は
絶対に無理はしちゃいけません。
頑張ったり踏ん張ったりするのもダメ。
淡々と足を進めるだけです。
これが思ったよりも大変。
1日中走ってると「あれ？調子いい？」なんて思ったり。
そういうときでもきちんと休憩を入れて走ること。
反対に走れないときにも諦めずに
一歩一歩を踏み出すことで次第に走れるようになります。
よく考えてみたらマラソンも同じですね。
42.195kmのなかで走れるタイミングや
調子が上がらないタイミングも出てきます。
どんなときでも同じように走れる。
いい走りをするための極意みたいなものかもしれません。
もっと言えば「人生」も同じわけですが
そういう難しい話は置いておきましょう。
無事走り終えた充実感は……思ったほどありません。
これは他の旅ランでもそうなんですが
ゴールした瞬間には次のことを考えています。
「次はどこを走ろうかな」と。
もうこれは軽い病気（重い病気？）みたいなものです。
基本的に過ぎたことに興味がないタイプなので
どんどん次に向かってしまうのかもしれません。
でもこういう大型の旅ランは数年に1回でいいです。
次回は伊勢参りランか金沢から江戸までのラン。
3年後くらいを目標に挑戦します！
こんなお話を今日の練習会でもしますので
興味のある人はぜひ一緒に走りましょう♪
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