東京マラソンの開催が近づき
走るわけでもない（エントリーすらしてない）のに
なぜかソワソワしているランレコードスタッフの重松です。
ランレコードのスタッフAが
北九州マラソンで完走メダルをゲットしましたが
人がもらうと羨ましいと思うのはなぜでしょう？
来年は北九州マラソンを走ろうかな…
でも愛媛マラソンは必須だし…
そんな心揺れ動く状態ですが
今週もランレコード練習会します！
前回は人数が少なくて出来なかった体幹トレーニング。
軽く走った後に、がっつり筋トレします。
筋トレって何をすればいいのかわからない。
そういう人はなかなか自分だけでは練習できませんよね。
練習会では家で自分で簡単にできる練習方法もご紹介します。
もしかしたらスタッフAの北九州マラソンの話も聞けるかも♪
そろそろメインのレースが終わって
気持ちが緩み始めた人も多いと思います。
でもここからのオフシーズンをどう過ごすかで
来シーズンの記録が大きく変わります。
走れる体を作りたい！
自己ベストを更新したい！
ラン話を肴にみんなとお酒を飲みたい！
そういう人はぜひ練習会にご参加ください♪
●日時
2月23日（金）
19:00 集合
19:15 スタート
20:30 ランニング終了
※RのロゴTシャツを着用したスタッフが、ランキューブ店舗前で、お待ちしております。
●場所
10 OVER 9 RUN CUBE 品川シーズンテラス
〒108-0075
東京都港区港南1-2-70 品川シーズンテラス 2Ｆ
●最寄り駅
JR「品川」駅港南口（東口） 徒歩6分
●参加費
10 OVER 9 RUN CUBEのシャワー施設使用料を各自お支払いください。（700円）
●申込・問合せ
info@ukm.co.jp
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