マスクの下の顔の下半身問題。
これ、ほ んっとーにwithコロナに於ける重要問題のひとつだと思う😂
婚活再開して、会った男性みな、顔の下半身で見た目年齢が下がっている…andどこかだらし無く見える🥲
反面教師で気を引き締めた次第。
そもそも私がコロナがあっても無くても、歯並び気にしてしまうタイプだから余計かもしれないけれど…。
最近セラピストの友達に教えてもらったのが、
内腿の筋を解すと驚くぐらい頬が上がる！
噛み癖とかによって硬い側があるので、硬い方は特に入念に。
エイジングケアって頑張りが割と報われやすいのでは？と気づいた。
周囲と比べて少しでも若く見えれば良いので、気を付けていればいる程周りと差が出やすいかなぁと。
頑張り過ぎなくても、何かひとつ継続して習慣化していけば全然違うと思う。
というわけで、顔のトレーニングサボってたのを通勤中に復活させる✨
あとはダイエット😭あーん
ここがダメだと全部あかん！笑