最近は昼ご飯食べたら即、横になる！
そんなルーティンは・・・問題やなぁ！😭
本来なら昨年の秋にする筈だったのに
酷暑が長く、その後急に寒くなったので
結局昨年の夏・・・いやいや、その前の
梅雨時期の前くらいが最後にウォーキングした時期。😱😱😱
まぁ、梅雨時期はねぇ〜☔
まぁ、酷暑の日はねぇ〜😅
まぁ、極寒の日はねぇ〜😖
そんなこんなで数ヶ月ウォーキング無し！
結果、体重特増！🐖
人間、歩かなくなったらお仕舞です。👣
とは言え、時々行くライブの日は
2万歩超えの歩数。
さて、恒例のウォーキング・・・
いつ再開するんや？
なんてブログを横になって書いております。
😱😱😱🎵✍️
