どうもスマホ歩数計を見るに・・・
11月最終週くらいから歩数が少なくなっております。
勿論・・・寒いから！😖
結果・・・色々な箇所に肉がつきますわなぁ
〜。😭
と言う事で！
本日から昼食後のウォーキング再開です！👣
服装をどうするか？が問題でしたが
ウォーキングパンツに半袖メッシュシャツに
長袖パーカー！
意外と【この格好】で少し汗ばむ状態。
本日の歩数は9000歩オーバーで歩行距離7km程度。
まずまずですな。
これから灼熱地獄になる直前まで続けます。
😊
P.Sウォーキングコース沿いにピンクと白の花開花中！
白は梅でピンクは早咲きの桜？🌸
