ウォーキング！

今日も昼食後の恒例ウォーキング行って来ました！👣

やはり食後ウォーキングだと食べた物が上手く消化されるので有意義ですねぇ。

勿論・・・ストレス発散、筋肉増強。

更には遠くを見るので目にも良く、当然無料。

今日はウォーキングコースで出会った飼い犬に吠えられたり、時々姿を現す少し変わった三毛猫に会えたり・・・

毎回、何かしらの出来事に遭遇します。😅

明日以降も天気と相談ですが、時間を見つけて歩きたいと思います。👍