貴重な3500歩！

在職中は日に15000歩くらいの歩数！👣

やっぱり、これくらい歩かないとね！👍

でも・・・

離職してからは・・・何もしないと

殆ど歩かない！😱

これはマズイという事で夕食後の母親ウォーキングに付き合う形でのウォーキング！

何とか１日3500歩確保しております。😅

もう少し歩数確保したいけど・・・