週末＆月曜いろいろー

土日はいろいろありまして。
まぁ、お仕事でしたけど。

日曜は、５時起きの６時すぎには家を出て７時出勤。
その５時起きに、来てくれてた彼氏さんも付き合わせて起こすという…(笑)
ごめんね。

朝から、６００頭の羊たちの駆虫でした。
これからしばらく、１か月半おきくらいにやらなきゃです。

今回はFTまでいったので
珍しい動物いっぱいーーー(笑)

他部門の動物は全然知らないからねぇ。
小動物ばっかりやってると。
でかっ!!!って思う。笑


そんなこんな
日曜は起きたの５時とかなのに
日中は忙しいし、強風だし、夜は夜でいろいろありまして・・・
疲れ切ってたのに、寝たのはAM３時すぎ。

２２時間活動(笑)


もー、仕事中も、家でご飯食べながらも、お風呂入ったあとも、
記憶飛び飛び～～～



今日はお休みですが。

起きれるわけなく、１２時すぎまで寝てました。

最近、疲れすぎてて・・・
ダメだこりゃ。

月曜、日中のレッスン２週間行けてないーーー。


起きてから、布団干し!!!
やっとアパートの工事も終わったし。
外に干せます☆

シーツも洗ってスッキリ!!


昨日の時点で日中からジム行くのは無理なのはわかってたので
美容院へ行こう!!
と、夜中にネット予約。

ということで、午後から美容院…約５か月ぶり(^^ゞ

最近、上司と部下の板挟み・・・
というのは、髪の色のことで、ね。

『注意しといいて』
と言われる立場。

ん？もう、私も注意できるよーな色ではないな。
と思いまして(笑)
ちゃんと染め直してきましたーーー。

なので、特に切るとかってわけでもなく
ちょっとカラー＆カットで
染めて、軽くカットしたくらい。


安いお店を探していくので、だいたい毎回違う美容院(笑)

でも、今日のとこはなかなか良かった気がするー。
キャンペーンでカラーカットで８０００円くらいだったし!(^^)!


アウトレットのすぐ近くだったので、
美容院のあとは、アウトレットへ。


ラディカル以外のレッスン受けることが増えそうなので
何かウエアが欲しかったのですが

ナイキ、プーマ、アディダス…
お隣のベイシアスポーツとかものぞいてみるも。
結局ウエアは買わず。


買ったのはシューズ。

今のもボロボロになってたから、買い換えたかったんですよねー。

シューズコーナーで。
見つけて、あんまり迷わず購入。

ナイキで￥５０００以下だったしサイズもちょーどあったので(*^^)v

なんかねー
お母さんとかに、あんたらしい、って言われそうなやつ(笑)


いつものことながら・・・
黒×ピンクなんですよねー。


今までのジム用も

外履き用も

メーカー問わず・・・

色しか見てない(笑)



そして、履かないのに、捨てれず。
似たようなボロボロの靴が溜まる一方～～～


今度、捨てよう(^_^;


その後も買い物して帰宅したら、もう１７時すぎ!!
あれれ？？？

ランの世話に
ジャンボの世話に
洗濯物干しーに
布団取り込みに

ジム道具準備に

あれれ・・・
ランの狂犬病予防で動物病院も行くはずが・・・
行く時間なーい(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

UBギリギリになること覚悟で
ガソリンスタンドと
郵便局の雑用だけ済ませてから出発ーーー!!!


ということで、夜は新川崎☆

お昼まで寝てたけど。。。
やっぱり、疲れがとれてなくて。

お腹はなんか調子悪いし（今日お菓子しか食べてないからか・・）
めちゃめちゃ眠いし
行きの車の運転が危険すぎて困りました・・・


無事に到着し、お待たせしてた彼氏さんに荷物も渡してっっっ


ユーバウンド＆ファイドウ。２本。

やっぱ体動かなーい・・・

お隣で煽ってくる人もいますが
ほどほどに、ね(笑)

なんだか土日挟んだだけで、もう新曲忘れてる～・・・

FDで新しいウエア着てたら
同じウエア着てた次山さんが、いきなりレッスン中に笑顔で寄ってきたと思ったら
ペアルック!!って言われて
笑った(笑)


意味不明なとこもたくさんありましたが。

頑張ったーーー!!笑

帰り道。
見かねた彼がコーヒー買ってくれたので
それ飲んで帰ってきたら・・・効いたのか、眠気もなく。
ただ今、洗濯待ち。

今日、シーツとかも洗ったりしてるので
本日３回目の洗濯機稼働(・・;


干したら寝ましょー。
・・・寝れるかな。。。


GW!!
各クラブ、いろいろ発表されてますが。

基本、仕事漬けなので、行けるとは思ってません。


でも。でもっ!!
5/6のレッスンは行きたいなーーー☆
村山さん＆MAKIさんなんて、贅沢だ～(^^)


月曜。だけど。祝日。
休みにならないかなぁ。。。


明日から、また忙しい１週間が始まります。
寝不足注意(笑)
頑張ろーーー!

金曜イオン☆

たまには…ぶた。

菜の花も、そろそろおしまーい。

うさぎの出産ラッシュは相変わらずー。

な、金曜日。


日差しは暖かいのに、風が冷たすぎて
仕事中は真冬の格好と同じです(^^ゞ


相変わらず、ちょーっと、残業して。
帰ろうとしたら課長さんに捕まったりしたけど。

夜はイオンへー。

瑞穂さんファイドウ。
久しぶり。

今までも月・木にレッスンあったけど出れなかったからねー。
いつ以来だろう？？
しばらく新曲発表とかのイベントの時だけだったもんなぁ。

イッシーがデビューする前は、金曜のFD６０枠は瑞穂さんだったんだけどね。
それ以来かも？？



先週は体調不調で行けなかったし。

行ってから知りました、プログラム変更・・・(笑)

FD前のエアロがズンバになってたり。
２１：１５開始だったFDが２１：３０開始になってたり。
開始時間が早まってなくて良かった～(^_^;


本日、成田イオンからお客様。
昨日も来たそうですね。
お疲れ様でした。


さて、FD
今月、初６０分。
初、全曲(笑)


なんだか、もう、最初っから笑ってばっかりで
力入らないーーー

寝不足・残業続きで疲れてるのもあるけど。
体うごかなーーーい。


でも、バッチリ楽しんできました☆

筋コンは、良くわからないまま終了～
だって、説明があれじゃ・・・ね(笑)

クールダウンは今だに間違います。
ややこしいー(・・;


やっぱ６０分レッスン良いですね☆
今日は右側のみなさんに混ぜてもらいまして
とっても楽しかったです♪
ありがとうございましたー!


来週は、ズンバも挑戦するか・・・？？
なんだかみんな、楽しそうでしたからね。
間に合わない時間じゃないし、んー、どうしよっかな。
気になるところ。


終了時間が遅くなったので
その分、最後がバタバター…
ズンバ人気の影響か、シャワーも混雑ですしね。


帰ってバイクで来てくれた彼氏さんと合流して、
こんな夜中に
お菓子にケーキにお酒（私だけ）に、、、

ん？
ダイエットはどこいった(笑)

土日も仕事が忙しくなりそうです。
次のジムは月曜までおあずけ。
頑張ろーーー。

火曜おゆみ野３レッスン☆

たまには、動物の話。




うさぎさん、生後２０日前後。




うさぎさん、１週間前後


なんだか予定外出産が多くて、
常に子育てゲージがいっぱいです(^_^;



今日はモルモット選抜大会。

ぎゅうぎゅう詰め。


さて、そんな仕事も今日は５時起きで
朝７時前から働いてますから。

早々と、定時であがりー。

NASおゆみ野へGO★

久々～!!
先週は、体調不良だったし
先々週は、新川崎だったし
その前は、予定あったし
っと、なんだかんだ４週間ぶりの火曜レッスン!!

火曜は、ファイドウがなくなりキーマックスになりました。

なので、
リトモス→パワー→キーマックス
の、３本立て(^^)

新曲シーズン♪♪

まずは、リトモス。
手の動きが複雑、難しい、とのウワサは聞いてました。
が。
足も難しいよーーー(^_^;
ゾンビ。。。武田さんがやると、かわいいー(笑)
あっという間の４５分でした・・・
相変わらず全然出来ませーん。
でも楽しいっ!!
頑張らなきゃ(^^ゞ


続いてパワー。
聞き覚えのある曲が何曲か♪
・・・なんか、スクワットしつこくないですか？？(笑)
んーーー
慣れない動きだからか、久々だからか
全体的にキツイ。
何回も直されちゃった。
胸？肩？超～痛い!!
このナンバー、頑張れるかしら？？(・・;


そして最後にキーマックス!!
これまた・・・いつ以来？？
たぶん１２月に戸塚でやった気がするー。

久しぶりすぎて、感覚わかんない。
距離感がねー・・・サンドバックが遠すぎるー(笑)

そして、サンドバック、簡単に倒れるから
思いっきりもできなく、難しいー(・。・;

毎週やってたら、出来るようになるもんなのかな？？
全然出来なさすぎなので、ちゃんと教えてもらわなきゃなーーー。
地味～に、キツかった!!!

ファイドウがなくなって、
ガッツリ汗かくものはない３本のレッスンですがー。

楽しかったなー♪

足とか腕とか、すでに痛い。
明日は全身筋肉痛決定ーーー。

眠すぎなので、早々帰宅。
朝早かったしね。

洗濯もお弁当も後回し・・・
もう寝まーすzzz

のんびり月曜日

最近、どーも体調もイマイチ、
何もやる気にならない今日この頃。

ただただ、ボーっとする事が多いです。
なんだろなぁ。

昨日も寝たのAM4時とか。
一応お昼に目覚ましかけたんだけどね。
起きあがったのは14時近く(^^;

日中のレッスンお休みして
たまには、のんびり。

…とも言ってられないんだなーーー。

支払いのため、郵便局へ。

そして、ジャンボさんのごはん買いにカインズへ。
エサ代かかりすぎだよー。
私の食費削っても削っても足りないわ…


とか言いながら
売ってたウサギ(生体)が安くて、買いそうになるっていう(笑)
あぶない、あぶないっっっ。

お隣のベイシアスポーツでVAAM箱買い。
いつも安いので助かります☆
いつの間にか、VAAMもパッケージデザイン・味が変わってる～


スーパーで自分の食料を…
うん、ジャンボさんのエサ代のほうが高い(笑)

あっという間に17時。

ぼーーっと、山積みの洗濯物を片づけたら
ん？もう18時。

夜のジム道具準備できてないー！
急いで二人分の準備です。

自分のご飯は適当でも
ランの散歩＆ご飯はしっかりと。

ガソリン入れるの忘れてたｰ!!
とかね、もう、やっぱり直前にバタバターσ(^_^;

時間いっぱいあったはずなのに。

そんなこんなで、行ってきました。
夜の新川崎レッスン!!

先週は代行だったので、本日が初レッスン。
今月から新しいOTさん。
次山さん。

ユーバウンド、ファイドウ
どちらも担当です。

銀座ですでにレッスン受けてる彼から情報は聞いてました。
今日も、レッスン始まる前から
めーいっぱい、プレッシャーかけてましたね(^_^;


うん。
とにかくとにかく、元気いっぱーい!!
にぎやか。無駄な動き多くない？笑

レッスン前に一人一人に挨拶して歩く姿も一生懸命。

常にニコニコ。
何やっても楽しそう(笑)

そんな感じの若い女性のOTさんです。


ユーバウンドは、飛ぶ、飛ぶ…(^^;
上手いとか下手とかじゃなくて、飛びまくってた感じ。

緊張しまくりでしたね。

そのせいか、それともいつもこうなのか・・・
んー、残念な感じも多々あり。。。

説明が少なかったり
キュー出しが遅かったり。
事前に新曲受けてた私は、なんとなくわかるけど、
ホントに初な方にはちょっと『？』が多かったレッスンだったんではないでしょうか？

今後どうなるやらー。
うん。
なんとなく聞いてた通りですかね。

あ。
ファイドウでは珍しくファイト２ではなくムエタイ２でした。
みんなカンナムスタイルばっかりですよねー(笑)
ムエタイ２、久々すぎてすっかり忘れてた(^_^;



そんなこんな。
体調不良明け、１週間ぶりのジムは、２本しかレッスン出てないのに、
くったくたに疲れました(^^ゞ

でも、やっぱり
みなさんと会って話して
一緒にレッスン出て
沈んでた気分も、ちょっと上がりました★

今日もなかなか行く気にならなかったり
ジム辞めようか、とか考えてたんですけど。
やっぱ楽しいー♪♪

単純。笑

明日も頑張って３本行きましょーかね(^^)

・・・って、明日、５時起きだーーー。
久しぶりの早出。

起きれるのかな(>_<)

もう明日の準備はだいたいOK
昼過ぎまで寝てたけど・・・疲れてるから寝れるかな～？

早目に寝まーす。