集合～☆木曜若葉台!!

今週も木曜に仕事のお休みいただきまして・・・


仕事行くより早起き!! 




ランじーさんの散歩と

ジャンボさんのエサやりを済ませたら



早々と、８時前に出発ー

ガソリン満タンにしてっ

アクアライン渡ってっ

約２時間の道のりを運転、運転・・・





木曜に行くところといえば～
NAS若葉台っ
 

もちろん
朝イチの滝澤さんトップライドから


最近トップライドは全然やってないのでー…
室岡さんレッスンがなくなるっていう４月末のあのレッスン以来かな？
久しぶりっ!!

30分でも十分ー
メインはレース。苦手・・・。
汗だくっっっ


４５分空きがありまして。

ん？
ウエアの人がいる・・・


わーーー
小林さんっっっ


来るの知らなかったので、びーっくり

ということで、一緒に村井さんのユーバウンドへ。
６０分。
懐かしい曲から、現行ナンバー、
そして、きっちり筋コンまで。
ハードだっ


筋コンの曲が、前リトモスの曲で、
なんだかやりにくーい・・・のは、私だけか




続いてX５５。村井さん。
これは２月のフェスタ以来かな～

とっても久しぶり。
現ナンバー知りません。

次のFDのために、体力温存っ
だいぶ、手加減してやったつもりだったけど・・・
足パンパン・・

みんなすごいなぁ～


ラスト!
滝澤さんファイドウには。

ともさん
ともこさん
ひろりんさん
なおなおさん

他の店舗からも
勢揃い～～～


レッスン前に、お写真～

ウエア軍団で左側、前列占領、失礼しました～


４２番
GIVE ME EVERYTHING TONIGHT
から始まり～
WE ROCK
懐かしい～!

途中、激しいナンバーが続き・・・
（もう記憶がない ）

４３番
MR. SIMPLE
で終わり～

あと現行？筋コンとクールダウンも、ね。


とにかく激しかった!!


バックナンバー期間に入っても、
最近の曲はあまりやらないので
４０番台、忘れてるし～～～

前列で、間違いまくりでスイマセン


ほーんと!!楽しかった 
４本目だったし
ひろりんさんと、なおなおさんに挟まれて
激しすぎて、めちゃめちゃ疲れたけど


１５時にファイドウが終わり。

その後。
ともさん、なおなおさん、
さらにファクターが終わってからは
ともこさんも合流して

１７時すぎてますよーっ。

なんだかんだ、２時間以上も立ち話
汗でびしょびしょだったハズのウエアや髪も
すっかり乾き

でも話は尽きず。

久々に会った仲間。
色々なお話。
レッスンもですが、この雑談もいろいろ聞けて楽しかった～!!!

全然時間が足りませんね～

若葉台を出たのは１８時すぎ。
１６時台に出るより、逆に・・・意外と渋滞にはハマらず。
木更津戻ってきたのは２０時ちょい前。

２０時閉店、２１時閉店の店を回り
ギリギリ目的の買い物は果たし

帰ってきたら、もう２１時近く～～～

疲れ切っちゃって
帰り道の運転、眠すぎでした～



洗濯しなきゃだし
ブログ書かなきゃだし


って、
明日はゴミの日だからと、部屋の掃除を始めたら・・・

キリなくなっちゃって・・・

わゎ、もう日付変わるぞっっ


たまにはー、と
久々にブログにデコメを使ってみたのですが。
特に意味はありませんっ

見やすいのか…
見にくいのか…
謎。

とりあえず、今日はぐっすり寝れそうです

寝すぎて明日遅刻しないよーに気をつけなきゃ

うさうさ、もるもる

水曜日。
特に何も、なかった日。


とりあえず・・・


昨日のパワー＆キーマックス効果で
全身、見事な筋肉痛!!!笑

物持つにしても
後ろ振り返るにしても
もう、腕も、足も、わき腹も、何するにも、痛ーい(^^ゞ


そして、日中、あっつーーーい!!!


今日は動物の写真のせて、おしまいだ!!笑


どぞっっっ☆

ん？？

どうしても・・・



暑くても、くっつきたいの。

あら、かわいいー



って言ってたら



白うさ、乱入!!

って、



気づいたら

順序、逆転!!!笑



うさぎの世界もいろいろあるみたいです・・・(^^)




ねむーい。

呼んだ？？

うさぎばっかりだと、モルはー？
って声が聞こえてきそうなので。



モルモット!!!

暑いからね。

お水、お水っっっ

どーして
モルって上向いて飲むんだろね(笑)

今日は平和な平日でしたとさ☆

クローバーあげて、みんな大集合!!!





明日がお休みなので、日曜のつもりになっちゃってて。
（普段、月曜休みなもので・・）

夜には、いろいろやらかしましたが・・・(笑)

明日は木曜です!!
木曜に仕事を休んでジムへ行くといえば・・・☆

久しぶりだなぁ。楽しみ♪♪
早く寝なきゃね!!

お会いできる皆様、よろしくお願いしまーす(^O^)

バタバタ火曜日

２１日。

２０日〆のこの会社。
今日、正社員の方々は、人事異動の発表がありましたね。

おーーー。

うちの課は一人とはいえ。
けっこう多きな動きが。
これから、どーなる・・・？？？

どーなるんだろね。


牧場のジャンボさん。

くつろぎすぎて、耳がない(笑)


呼ぶと、徐々に耳があがってくるものの。

何でもないと分かると、また耳がなくなる(笑)




今日は朝、肌寒いくらいでした。
牧場は、キリで真っ白・・・

こわいこわい。

パラパラ雨降ったり
どーなるやらと思ったら
だんだん晴れて来て

１３時から畜産体験。
今日の団体さんも良い子たちで助かりました。
生徒も先生も喜んでくれて、良かった良かった♪
担当した方も嬉しいねーーー。


１５時くらい、今さら!?ってくらい、
やけに暑いーーー・・・


夕方は無事に１７時であがれたので

いったん帰宅してからの、NASおゆみ野へGO☆


みなさんにお配りしましたのは
彼からのお土産ー。


毎回、本人いなくて、すいません(笑)
なんで私が配ってるんだろーーー


今回はコレだったので、みんな反応良すぎ。
うち用には缶入りで買ってきたぞっっっ(笑)

こないだ、ケンミンショー（TV）でやってたから
私も知ってるーーー(^^)/


美味しいですね♪



さてさて、火曜は盛りだくさん!!



まずは武田さんリトモス♪

今日は・・・にぎやかでしたねー!!!
先週、戸塚でも受けましたが。
真逆な感じ？(笑)

ハイハイハイ!
から始まり～の、
わっしょい!わっしょい!!

うん。
楽しいから良い!!

踊った以上に、笑ったーーー!(^^)!


やっぱ、このレッスン外せなーい!
他のジムでリトモスはあまり受けたことないけど、
ここのレッスンが一番だと思う♪
武田さんおもしろすぎるっっっ☆


続いて角谷さんのパワー。
これはね、相変わらず出来てないと思います。
わかんないー。
いまだに、見よう見まね。
よく直されます。

なのに、レッスン後に、出来るようになってきた、ってわざわざ褒めてくれた!!
びっくりーーー。
ありがとーございます☆

いつパワー辞めようかって考えてるのバレたっ!？笑

頑張りましょうって言われたら
頑張っちゃうよー？


ということで、来週も頑張ってみようかなっ★


↑単純(笑)
褒めれば伸びます・・・たぶん



続いて、これも角谷さん、キーマックス。
今日はメンズ２名と一緒～(^^)/

おっと、、、激しいぞ・・・？

→負けてられない!!
負けず嫌い～
そして、これまた、一部、ちゃんと打ててるって褒められて
やる気になって・・・
汗だくで頑張りました(^^ゞ


最近、キーマックスが楽しーーーっっっ☆


パワーと違って
出来る、出来ないがハッキリするしね。


上手く打てると、いい音がする♪
これがまた気持ち良い♪笑


おゆみ野は、教えてくれる男性陣がいっぱいいるので良いですね～!
レッスン後も、特別レッスン!?

いろいろ教えていただきました☆
なるほどーーー

って思っても、なかなかカラダは頭についてこないけどね(^_^;


あっという間に３本。
楽しかったーーー!!


筋トレDAY☆
明日はまた、全身筋肉痛ですね・・・(・・;


帰りに寄道したスーパーで
新商品かいまくり～

まだ飲んだことないのはこのくらい。


そのうち・・・
ん？

カリブーンって・・・何！？


今日は飲んで寝よーっとzzz

雨の月曜日

今日はお休み～♪♪

でも・・・朝から雨。
途中で、やむかと思ったけど、結局１日中降りましたね。

それでも！
朝は頑張って起きて、
早々と出発、
銀行で振り込み関係を済ませてから～
新川崎へＧＯ☆


雨だから？交通量多いけど
意外とスムーズ。
いつもの駐車場が軽以外は満車だったりしたけど
無事、急がなくても大丈夫な時間に到着(^^)


月曜はラディカルDAY～♪♪５本立て!!

星野さんメガダンスからスタート☆

一曲目はラティーノ？
知らない曲～…
他の曲は、やったことあるよーな、ないよーな。
相変わらず覚えてない(笑)
楽しいーーー。
今日はたくさん汗かきました★


続いてMAKIさんオキシジェノ。
なんだか参加者多い(@_@)
伊藤さんもいる！！
何回やってもバランスとれないのは、なーんで？？(笑)

相変わらず、超ぐらぐら…
どーにかならないもんかなぁ？(笑)


そして、MAKIさんファイドウ。
バックナンバー、いろいろ♪♪

３０－１
３８－２
４４－８
４４－４

フェスタのために31-5

ポイント解説たくさん
みんながMAKIさんと一緒に練習出来ないからなー。
難しいね。
早いジャブクロスジャブの部分は、合わせるの大変だから避ける傾き？はつけないほうが良いかもとのこと。

４４－６
３７－７（たぶん）
４４－１０

こんな感じで
楽しい激しい４５分♪笑


今日はMAKIさんNASソックスだったらしいですよ～笑
靴下左右同じの持ってきちゃったとかで。


私も彼の靴下持ってくるときよくやります。
右しかない!とか、左しかない!とか・・・
左右関係ない靴下にしよーよ(笑)
って、こないだはグローブ間違えたね(^^ゞ



レッスン中、
コブラクションテープの宣伝ちょいちょいありました(笑)


何やら、あの・・・
まどかさん愛用？のテーピングのやつ。
今日から来週月曜まで新川崎で販売会してますー。

http://www.suwwear.com/cobraxion/


これね。

興味はあるけど
普段テーピングしないから、違いわかんないしなぁ(・・;


雨だし、今日もどこにも出かけずー。

ゆーっくりお風呂に入ったら・・・

軽く食べてから、お昼寝ターイム!!

お昼は今週もSOYJOY＆栄養ドリンク(笑)
そうそう、SOYJOYの新しいピーナツ味。
今日、食べてみました。

うーん。
微妙!!!

他の味の方が好きー。
って、だいたい、貧血予防でプルーン（Fe+）味ばっかりだけど。。。
トマト味も気になるんだよねー。あれも最近なハズ。


車で爆睡、約２時間。
なんか携帯が静かだと思ったら、
地下の駐車場、奥に停めたので携帯は圏外でした(笑)

いったん外に出て、確認ー。

仕事終わりの彼と合流して、
雨で歩くのもイヤな感じだったので。

車をいったん出して、
今日も夕食は・・・かっぱ寿司!
どんだけお寿司食べるんだっっっ(笑)

プラス、銀だこー。

先週とおんなじです。
車でTV見ながらたこ焼き食べながら、のんびり。


さて、いっぱい食べたら、夜の部!!


次山さんユーバウンド。
全部現行だったかな？

雨でジメジメなせいか
暑い暑い・・・汗の量がハンパない・・・
日中の疲れも引きずってて
ちょいちょい手抜きしつつ、楽しんできました♪

トランポリン、きついーーー。


続いてファイドウ
なんだか懐かしい曲が～♪♪


２６－１＆２＆３
４４－４＆５＆６
３１－５
４４－１０

だっけ？そんな感じー。

２６番も、１曲目はよく？やるけど
あんまり２＆３曲目をやってくれる方がいないので
久しぶり!!
２６番を現行でやってた時・・・何年前？
懐かしいなーーー。


疲れ切ってたはずなのに、
懐かしいナンバーにテンションあがりました(笑)

おかげで最後まで頑張れたー。
疲れ切って終了!


ガソリンスタンド寄って帰宅。
ランじーさんも散歩待ち。

朝に干した洗濯物は乾くハズなく・・・
大量の洗濯物は大変～っ


明日はカラッと晴れて暑くなるそうです。
雨もイヤだけど
熱いのも困るなぁ(笑)

がんばろーーー。

ねむねむ

今週は早出続き。


今日も明日も早出～～～

って、今日は、
彼がなにやらお出かけ予定だったらしく
早朝から駅まで送って行ったので
そのまま、ついでに早出したんですけどね(笑)

土日は何かと忙しいし
仕事はやらなきゃないことだらけなので、逆に助かりますが☆


日中は
風邪がちょっと冷たかったけど、良いお天気でしたね♪


お客さん、いっぱい(^^)


お友達も遊びに来てくれてて
声かけられて、びーっくり☆
ありがとうございました♪



今日は特に書くつもりもなかったんですが


飛行機撮影のためにお出かけした彼が
夜遅くにならないと帰ってきてくれないので

帰りを待ちつつ
久々のライアーゲームを見つつ


今日の動物達を載せてみましょうか☆


モルモット箱詰めー。

ぎゅうぎゅう。

子うさぎ。

寝るのもお仕事。

かわいいー。

こっちの兄弟。

抱き合って寝てるーーー
かわいいーーー

って写真撮ってたら


ん？

んんー

んんんーーー

・・・ふぅ。。。zzz

・・・！？

え、その体制で寝るの!?

思わず突っ込んじゃいましたが。

・・・寝れるみたいです。
しばらくこの体制のままでした(笑)


明日も雨予報から晴れ予報に変わりましたね。
早朝から、うさ＆モルの搬出だ～

休みまで、あと１日!!
がんばろーーー。