ジャンボジュニア。
うさぎが・・・
うさぎが・・・
笑ってる・・・(笑)
上手く写真に撮れなかったけど。
なんか、おっかしーの。
スタッフ爆笑でした(^^)
場内デビューしたこぶたさん達も、元気、元気。
そんなこんな
天気も雨が降ったり微妙だし
団体さんはたくさん居たし
でも。
うさぎ好きな常連さん親子が今日も遊びに来てくれてて
いつもはお父さん＆娘さんなんだけど
今日はお母さんも来ていて
さらに、今日はお話しすることも出来て
嬉しい日でした。
何かと忙しかったけど
定時であがり
ランじーさんの餌と
ジャンボさんの餌を買いに寄り道しつつも
急いで帰宅!!
散歩と餌やりを済ませたら、急いで出発ー!!!
おゆみ野へ(^^)
疲れすぎてて・・・
眠くて、眠くて、ジムの駐車場着いて、そのまま車で５分ほど意識失う・・・zzz
隣の車に、人が乗り込む音で目が覚めました(笑)
さて、火曜は☆
いつもの３本～!!
まずは、楽しい、楽しい、武田さんリトモス♪♪
今日もにぎやかでしたー(^^)
はいはいはーいっ!
と
わっしょい、わっしょい!!
さらに
それそれそれそれー!!!
がプラス。
先週いなかった篠原さんには
この掛け声、個別指導入りましたっ(笑)
ゾンビでは、ご希望にお答えして、まりさんがシュワッチ!!
ゾンビ、倒れたっ!!
あっという間、楽しすぎる４５分でした♪♪
来週からはバックナンバーが混ざるそうな。
昔の曲はあまり知らないから出来なくなるなぁーーー(^_^;
続いて角谷さんのパワー＆キーマックス。
もちろん、２本とも参加です。
パワーでは、プレートが足りない!!と緊急事態っ
今日、人数多かったみたいですね。
レッスン前に、いろいろお話しいただき。
筋肉つけた方が良い
→太りにくくやせやくすくなる
に、やけに納得したため。
・・・頑張りすぎた・・・(笑)
きっつーい★
今日はいろいろ解説多くしてくれましたね。
胸の筋肉とか
腕の使い方とか
なるほど、なるほど(^^)
あちこちパンパンで・・・
その後のキーマックスもキツかった～・・・
キーマックスも、上達してると言ってもらえて。
個別指導してくれる方も、おゆみ野には多くいて。
レッスン後も、みんなにいろいろ教えてもらいました★
こっちも激しいっ!!
腕やばーい(笑)
でも、だんだん打てる、蹴れるようになって
いい音が出せると、ホント気持ち良いですねー!
サンドバックがおうちに欲しくなる今日この頃・・・(笑)
帰り道も眠すぎたので
スーパー寄り道。
月・火と週２日しかジムに行けない今月。
でも２日で８本のレッスンというハードスケジュールな最近、
なかなか体力が続きません(^^ゞ
もうすでに筋肉痛。
さらに腕？肩？は、ちょっと痛めたかも？な痛みもあり。
そこまで痛いわけでもないけど。
変に意識して、力入れすぎたかなぁ～？
頑張りすぎ注意!!(笑)
みなさんお疲れ様でしたー(*^^)v
途中まで書いた記事が消えて、２度目の投稿～。。。
今度こそ、寝るっ!!
おやすみなさーい★
