何かと忙しい月曜日～

ごはんはーーー？

のレッキスさん。

可愛いんだけどね、食べ過ぎですよー。。。



さて、月曜なのでお休みです。
朝、早々起きたものの。
起き上がる気になかなかならず・・・お布団の中で１時間。
ゴロゴロ。
LINEゲーム(笑)


で、動物達の世話をしてから。


今日の予定を考え直し(^_^;


で。
MDとOXは諦めることにして
お昼のFDから行くことに。


のーんびり準備して。

MAKIさんFDから☆
お昼のクラスは久しぶり♪

と、ギリギリ着いた割に
レッスン前にちょっと時間あったので
フロントで来週のイベントの申し込み。

レッスンは・・・なかなかハードでした(笑)
FDも１週間ぶり。
体重いので、ほどほどに★


supergirlからの、腹筋！？
そしてクールダウンは２９番。

楽しい＆ハードなレッスン(笑)
ありがとうございましたっ☆

さてさてFacebookでは載せさせて頂きました、これ。

職場で営業さんのおエライさま方に、ジムで配ってきてよー

と言われたので

勝手に配るのもなんだし
フロントへ行って、ジムの支配人を呼んでもらい。
お話しさせていただき・・・

スケジュールとか
いろんなチラシが置いてあるラック
(エレベーター降りたらすぐのとこ）に置かせていただけることとなりました(^^)

普段、営業トークなんかしないから
さて。
何をどう説明してお願いしたら良いものか。。。
わけわかんない説明でごめんなさい(笑)

心優しい支配人様で助かりました(^^ゞ

興味ある方は、チラシ持って帰ってくださいねー☆


おゆみ野でも営業活動するかなー(笑)


って、頑張ったからって何かあるわけでもないんだよね(^_^;
でもまぁ
少しでも知り合いが参加してくれたら嬉しいかな～♪


無事にレッスンも参加して
イベント申し込みもして
チラシも設置して

いったん退館。

荷物を置いたら、鹿島田へー。

整骨院。
わ、今月初。

あっちもこっちも、凝りまくり。
背中・・・左肩・・・やばいです。
そして、足。

これホントなんだろ？
いろいろやってもらいましたが、超痛い。

先週、渋滞にハマって整形外科行けなかったから
１週間放置したのですが。
全然治らないや。
明日、行けるかな～？

と、あっちこっちほぐしてもらい。

ドコモショップでいろいろ手続きしてもらい。

１００均で買い物したら。

新川崎から電車～
・・人身事故で遅延(-_-;
これだから電車は困るーーー

無事に横浜へ。

横浜駅は、相変わらずの人、人、人!!!
そして、私も相変わらずの方向音痴。
出たい出口から出れたためしがありません(笑)

今日も、西口から出れず。
南口から出てしまった。。。

今朝、予約したミュゼへ。
横浜には店舗がいっぱいあるので予約取りやすくて良いですね。

１８時、終了～。

彼氏さんが仕事終わりの病院後に来るとのことなので
近くの大型電気屋さんで時間つぶし。

掃除機が欲しいんだよねー。
コードレスのやつ。
電気代かからないやつ。

うちの中。
動物の毛や
うさぎの乾草や
なにかと細々とゴミが多くって。

でもうちにある掃除機、吸引力弱いから電気代の無駄な気がして。
ほうき＆ちりとり＆コロコロ
で普段掃除するんだけど、最近掃除しきれない(^_^;

でも掃除機高いなーーー。



お次にプリンター。
うちのやつ、まだ使えるけど。。。
買い換えたいと思いつつ、数年経過(笑)
ワイヤレスの
トレー給紙の
コンパクトなのがいいーーー
って思ってるんだけど。

んーーー。


続いて、ストーブ。
石油ストーブ、電気ストーブ、その他
何が安いんだ・・・？
の一人検討会(笑)

便利なものはいろいろあるけど。
電気ストーブはやっぱ電気代すごいや。

灯油高いけど。
温度低く設定して、つけっぱなしの時間が少なければ
やっぱストーブが良い、との結論。


あーとはっ
時間つぶしに、あれもこれも、見るだけ、見るだけ。

電気屋さん。
あんまり行かないから。
最新家電見てると、無駄にいろいろ欲しくなっちゃいますね、、、。


彼と合流してから、ご飯。
お好み焼き!
おいしかったー！


そのまま、新川崎へ戻り。

次山さんのUBとFD
来週が祝日で夜レッスンなし、再来週が年末で休館日
ということで、今年ラストレッスンです。


UBは、懐かしのナンバー。
どーしても村山さんなイメージ。。。

レッスン前に水分取りすぎたのか、飛んでる間にわき腹いたくて大変(笑)

あまり汗はかかなかったけど。
楽しかったですねー。


続いてFD
いい曲選んできました～の内容は。
確かに。
いい曲揃いでした♪
盛り上がってた♪♪

２３番のWP、みんな好きですねーーー(笑)

そして、ラストは２７－５　ハロー
からの、クールダウンは２９！
これ、お昼のクラスもやった！(笑)

という感じで！？
あっという間に終了～。

FD中に、足痛いの再発。
伸ばすと痛いんですよねー。
ストレッチ系がダメ＆キックで伸ばすのも痛い。
下手に整骨院で刺激しちゃったかな？
昼間より痛いーーー。

ま、無事終了いたしました☆

明日からまたジムしばらく控えて様子見かな。
木曜か金曜にはイオン復活したいとこですが。
どーなるやら。


洗濯も早々終了！
最近、洗濯をラクしようと
複数のレッスン出る時は
着るウエアを減らしてるので、とっても楽です・・・笑

風邪もなかなか治らず。
相変わらずノドが痛いけど。。。
温かくして寝ましょー★

水曜 新川崎～♪

先週から…

月・火・金・日・月と
休みだらけっだったのに

連休明け。
火曜に仕事行ったら、あらら、水曜も休みになってました(^▽^;

今週は全休日のため、人手がいらないんですよね～。
にしても、ホント最近仕事してないなーーー(笑)

ということで、今日もお休み。

水曜がお休みってことは～…
新川崎行くしかないっしょ♪♪

ということで、迷わず予定は決定!(^^)!

朝もゆっくり、準備して。

誰にも何も言わずに行ったので
もちろん！？
ご一緒した方々にはびっくりされました(笑)

まずは村山さんのUBから☆

先週、スポルテックでお会いしたので
久しぶりな感じがないのですが、レッスン出るのは久しぶり!!!

全部バックナンバーかな？
懐かしい曲いっぱーい!!!
全部、村山さんなイメージの曲です♪

なんか…ちょこちょこ動き回って激しい曲ばっかり!
ハードすぎるっっっ。
それでも楽しそうな村山さん。
さすがだーーー(笑)

やっぱ村山さんUBが、一番動きやすーい☆
もちろん、先週のいずみさんUBもとっても楽しかったですが!
曲を楽しめるのは村山さんですねー(笑)



続いて、ゆうこりんMD☆
ゆうこりんも、先月のイベントでお会いしたので
レッスンは久々ですが、つい最近会った感じ～♪

MDは、バックナンバーは全然知らない＆出来ない私ですが…
お。
今日のは結構知ってる曲があるっ!
こないだ、スポルテックでまどかさん＆太一さんがやった曲も多い♪♪
そんなこんな
私の中で、勝手にイベント曲、な楽しい楽しい曲がいっぱいで
もちろん知らない曲もあったけど
出来なくっても、勝手に楽しんでました～っ☆
ジャンプも多かったし、ハードな曲、多くなかったですか？？
汗だくーーー。
ホント…ハードすぎるっっっ(笑)

いつもの水曜休みなら、このまま戸塚へ
村山さんの追っかけするのですが(笑)

残念ながら、他に用事が出来てしまい
時間はちょっと変えれたものの
日付変更が出来なかったので
まだ１４時半だというのに
仕方なーく、バタバタと木更津戻り。

なんとか時間には間に合いました☆
３０分もかからず終了したけど(^^ゞ

にしても、帰り道。
疲れ果てて眠すぎて。

そのまま、おうちに帰って
17時だけど。
バタンキュー。
洗濯物だけ回して、お昼寝タイム～zzz

そのまま朝になっちゃうかと心配したけど。
２０時。
起きれました(笑)

いろいろ荒れまくりなお部屋を片付け。

暴れまくりなウサ達のお相手。

こいつらホント元気。

レッキス。

こーやって見ると可愛いんですけどね。

これとか

これとか(笑)

エサ欲しさのアピールに
窓に張り付いてる姿は・・・

可愛くない(・・；)


上の階のジャンボさんも
エサが欲しい時は暴れることを覚えたらしく・・・



開けろ～

ていっ

開いたーーー！ごはんはー？？

食べ盛りらしく
ひたすら食べまくってます・・・(^o^;)




ほとんど寝てるランじーさんは

何度もテーブル(コタツ）の金具に引っかかり
気づくとつるされてます(-_-;

学習して～・・・。。。



そうそう。
昨日は眼科へ。

痛くもかゆくもないのに
目ヤニがひどくって
乾燥とドライアイのせいかなーと思ってたけど
病院へ。
アレルギーとの診断で、目薬が２種。
なんだろーねー？？

今日は整形外科へ行こうと思ったら水曜午後、休診・・・
明日かな。
よく分かんないけど、ちょっとした時に、変な痛み。
うまく説明できないから困る。。。


最近、仕事…以外が忙しかったせいか(笑)
何かと不調続きなので
今週はマイペースに調整していきたいと思います…★

お疲れな月曜日(笑)

朝、何を勘違いしたのか
６：１５くらいに、ふと目が覚め・・・

仕事なのに目覚ましもセットせず、ご飯も炊かず
寝てしまった！？と飛び起き・・・

しばらくして、今日月曜だから休みじゃん。
目覚ましも９時にセットしてあるじゃん。
・・・と気づく・・・

もちろん、２度寝(笑)

で、起きて。
ランじーさんの散歩に行こうと思ったら・・・

テーブルの下から、動かない。
むしろ、テーブルが動いてる。

？？？

あー…


テーブル、コタツなんです。
その金具に、ランに着せてるセーターが引っかかったらしく
グルグル巻きに。

しっかり巻きついちゃってとれないので
仕方なく、反対方向にランをグルグル～

しっかりマキマキな跡は残ったまま(笑)

にしても、いつから引っかかってたんだろー…(^_^;

今日は、やることがいろいろあったので
ジムは夜のみ。

日中は・・・めんどくさくて

大阪土産がご飯です★

ラスク～
ほうじ茶って、珍しい♪

昨日の帰り、２人でも車で食べてたんですが(笑)
濃いなーーー
お茶!!って感じ!!(笑)



銀行、郵便局、買い物と行ってから




お昼にチーズケーキ。

PABLOって有名？
前にTVでやってるの見たことあります(^^)/

昨日、１ホールで買ってもらったので
１人じゃ食べるの大変かな～と思いつつ・・・(笑)

ん？
超あっさり☆

外側はパイ生地なのでサクサクですが
中がトロトロというよりは、ふわっふわで、
何食べてるのかわかんないっ(笑)

チーズ、な味はそんなにせず。
クリームチーズ？
カスタードクリーム？
みたいな感じです(^^)

けっこう大きいのですが…
かる～く、食べれるので、気づいたら。
あっという間に3/4たべちゃってました(笑)

夜は、早めに出発して新川崎へ☆
渋滞する時間なので、早めに出たのですが
あれれ、全然(^^ゞ

すんなり１時間で着いちゃった。
コンビニで時間つぶし～。

仕事帰りの彼氏さんを拾って、
夜は、くら寿司へ。
ご飯たべたの久々かも(笑)

さらにミニストップでデザート(^^)

からの、、、
次山さんレッスン２本!!

先週は沖縄だったので欠席しましたが
次山さんも高熱を出したらしく、代行だったみたいですね。

今日も、いつも通りなレッスンで(笑)
バックナンバー。

UB・・・
昨日のきょうで。足が疲れてて。
全然あがらなーい。
きっつーい。

FDどうする？帰る？
昨日、たのしすぎるFD出ちゃったしね。
なーんて言いつつ。

結局出ちゃいました。

もう疲れてて動けない…ハズだったんですが。
バックナンバの曲聞いてテンションあがるっ(笑)

懐かしい曲ばっかり～♪
２４番から始まるかっ☆

いい曲ぞろいで
頑張って動いてしまった・・・

結果、疲れまくり(笑)

さすがに昨日のあの曲はなかったけど(笑)

しっかり汗かいてきました☆


明日から仕事!
とはいえ、全休日。
牧場は昼間、営業してませんのでご注意を。
接客ないだけで、仕事はいっぱいあるけどね。

ペンキ塗りかな～、天気次第かな～。

今日は晴れて寒かったけど
明日は雨で暖かいらしいです。

それはそれで、嫌だな～…(・_・;

２度目の…日帰り弾丸ツアーin大阪!!

１２月８日。日曜日。

お仕事、再びお休み頂きまして～
(今週ホント仕事しいてないな…笑)

日帰りで、大阪へ(^O^)

前回は１１/１６に彼と２人での
大阪日帰り弾丸ツアーでしたが

今回は、ジム友さん３人も一緒に、
関東から５人でＧＯ♪♪

朝は早々４時半には出発です。
千葉でお二人を拾って成田へ!
成田でさらに合流して、みんな無事集合～!!



最近よく乗る・・・
今回も、ジェットスター★

みなさんは空からの富士山を堪能したようで♪
私は飛行機はマイペースにお昼寝時間(笑)

あっという間に、大阪!!

懐かしい、青い電車☆
らぴーと乗って。

こないだも見た景色～
１か月でまた来るとはっ(笑)

また同じお店で、美味しいたこ焼き頂いて★

今回は、通天閣の真下まで来ました。
ホントはのぼる予定でしたが、
入口に行列だし、
外からみるだけで十分との意見も多く、上らず。



なんで入口がポッキーなんだろ(笑)
にしても、日曜なこともあるかもですが
並ぶ、並ぶ。
人気ですね～

テクテク歩いてたら。

ん？

２階に、フクロウカフェなるもの発見。

フクロウが３羽ほど、窓越しに見えます。
（携帯画像じゃ見えないな～）

フクロウとふれあえる喫茶店・・・
新しい発想ですね。
フクロウメニューなにかあるのかな？(笑)



難波でうろうろ。
なんか・・・

とにかく立体なものが多いですね。

お寿司屋さん!

フグ！


タコ！

ギョーザ!!

かにっ!!

そして。
グリコー!!
・・・これは立体じゃないけど(笑)

くいだおれ太郎、いないや～
って思ったら

数件、おとなりに出張中。
いた、いたーっ。

と、女性陣が観光してる間に
彼が早々と並んでてくれました。

オープン前からすごい行列。

お昼は串カツ!!

いろいろメニューがあって。
美味しかった～(^^)

この後、運動予定じゃなきゃ、もっとたべれるんだけどね(笑)
ほどほどにっ。

タレが予想以上にさらっとしてたり
キャベツの使い方を知ったり
どてやきっていうのも、初めて食べました★


商店街？には、各店前に、ビリケンさんもいっぱい。

足触ると良いらしいですね。


タコ焼き、串カツと食べたのに。
さらに・・・
５５１の肉まんと、お隣で販売してたサツマイモの何か
(いもけんぴみたいなやつ）
まで食べて。


最初の場所へ。

関西では、ものすごーく有名な。
ＮＯＢさんの新たなジム（スタジオ）でのレッスンへ☆


NOBさん。
何気に、お初です。
お名前は、よく聞いてます(^^ゞ

ファイドウ６０分。
そりゃ～、盛り上がり☆
激しかった～!!(笑)

カッコイイみなさんと☆

ＮＯＢさんともツーショットいただきました♪

グランドオープンは１月？
これから準備いろいろ大変だと思いますが、頑張ってください!

また遊びに行きますね～☆

シャワーなどがないのがちょっと不便ですが・・・
そのまま着替えて、次の場所へ。

歩いて行ける距離らしい。

移動時間がタイトかと思いきや。
そうでもなく、途中、コーヒー屋さんで休憩タイム。

コーヒーゼリー、美味しかった♪


NASなんばパークスへ(^^)

あいにく、代行でしたが…

先月。
NAS大阪ドームシティで参加させていただいた、
ごうくんが代行！

またお会いできるとは!(笑)

若いのにしっかりしてるよね～☆

ファイドウ６０。

途中、音響トラブルが２回ほどありましたが(^_^;
そんなのを忘れちゃうくらい、楽しい６０分でした♪

ムエタイ２と
クールダウンと。

関東組、かなりツボって
レッスンどころじゃなくなってた方、数名(笑)

声だしタイミング、やっぱ全然違うっっっ。
おもしろーい!

初めましての方々も、温かく迎えてくださり
みんなで曲ごとにスタジオ内を場所替えしてくれて。

あっちこっちで、楽しく動けました♪

ほーんっと、たのしかった!!

ここからは、時間勝負!(笑)
時間ないけど、でも写真撮影はしたい!

ので、ダッシュで外へ。
撮って頂きました☆

みなさん、バタバタ急がせてしまいスミマセン。

先月のお返しにと・・・

分かる人にしか分からないね(笑)

ありがとうございましたーーーっ。

ごう君レッスンもまた出たいし
今度は、普段レギュラーで担当されてるOTさんのレッスンも受けに来たいな～(^^)


帰りも、らぴーと。
この電車、ホント静かに動きます。

指定席だからゆったりだし。
座席ぐるっと回るから、向かい合わせに出来て良いですね☆

なんば、次来るのはいつかな～☆

このまま、終点の関空まで。


関空では、飛行機に乗るまで１時間ほど。
夜ごはん＆お土産の買い物。

夜ご飯は・・・お好み焼き!!

これで

タコ焼き
串カツ
肉まん
お好み焼き

粉物、関西っぽいものはだいたい制覇！？

もう運動するわけではないので。
お腹いっぱい食べてー(笑)

グルメツアーも終了です☆


職場と自分にお土産買って。
荷物検査を済ませたら。


窓越しに見える、帰り乗る予定の飛行機を見つつ。




前回、大変な目にあったんですよね。
バードストライクで帰れなくなった、あの日。


を、思い出しつつ・・・
また同じように搭乗案内待ち。


今回は無事、乗れました(笑)

良かった、良かった～♪

帰りの飛行機も、関空の夜景をちょっと見たら。
あとは爆睡。
寝たら一瞬。
あっという間に成田へ帰ってきちゃいました。

２２時。
ここで、銀座のひろりんさんは、バイバイ☆

早朝便の利用なので、駐車料金は￥０

おゆみ野経由で
２３時。
真理さん＆さとこさんを送り届け。

その後、アクアラインを渡り、戸塚へ。
０時半。
彼を送り届け。

再びアクアラインを渡り、
１時半。
私も木更津へと帰宅(^^)


日付は変わっちゃったけど
AM４：３０出発～翌AM１：３０帰宅

２４時間以内だから、日帰りって言って良いんだよね？(笑)


翌日は休みということもあって
気持ちに余裕もあったし

疲れた以上に楽しかったので、テンション高かったしー

日付変わったくらいから眠気に襲われ始めましたが
無事に長距離運転も終了☆

私が頑張ったのはこのくらいだしね(^^ゞ

彼は、女性だらけの中、
何かといろいろ気を使って頑張ってくれました。
さすがだなーと思いつつ。
頑張りすぎちゃってたね、って思うのは気のせい？(笑)


今回も、観光＆食い倒れ(笑)＆ジム２か所でのレッスン参加。と。
みっちり、ぎゅっと濃縮されたスケジュールでしたね(^^)


みなさんのおかげで。
関西圏にもラディカル繋がりが広がって嬉しい限りです☆
また、どこかで一緒にファイドウしましょう!!

もう、私の文章力では書ききれなーい(笑)
楽しかった!!以外、言葉が出ませんからね(^^ゞ

書ききれないほど楽しかった、日帰りツアー。
また楽しかった思い出が１つ、増えました♪

ご一緒したみなさん、本当にありがとうございましたーーー!