祝日ですが、月曜なのでお休み～☆
でもでも
昨日までの出張疲れで。。。
やっぱり起きれず。
今日はMDとOXはお休み。
ゆっくり１本だけにすることにして。
２度寝、３度寝・・・zzz
１０時半起床。
ご飯を待ちくたびれた、うさ達。
まだですかーーー
でもでも
昨日までの出張疲れで。。。
やっぱり起きれず。
今日はMDとOXはお休み。
ゆっくり１本だけにすることにして。
２度寝、３度寝・・・zzz
１０時半起床。
ご飯を待ちくたびれた、うさ達。
まだですかーーー
大暴れ(笑)
で。
寒いからって
朝から熱いうどん食べてたら、
ノドやけど・・・
痛ーい。。。
とりあえず、しばらくは痛みそうですが
飲みこめないわけではないので大丈夫(^^ゞ
ガソリン入れて、ギリギリで新川崎へ。
２２番。
で、いつもの場所(笑)
最前列だけど端っこ。
まぁ落ち着くからいっか♪
祝日有料プログラム。
MAKIさん＆嘉山さんによる、新曲発表会！
FIGHT DO ＃４７
ほとんど動きの説明はなし！
というくらい、ホント難しい動きはありません。
基本的な動きばっかりな感じ。
ただ、動きが細かくてややこしいです。
インパクトがないので・・・
終わった後には、コリオ覚えてません(笑)
曲は、FDに使われてたもの、UBに使われてるもの、
リトモスに使われてるもの、
ラディカルの何かに使われてたけど、わかんないもの。
聞き覚えのある曲ある、ある♪笑
動き覚えるまではバタバタしそうですが
デコイとかジャンプニーとかがあって
動き覚えちゃって、しっかり動いたら強度高いだろーなー、って感じです(^_^;
筋コンなし、代わりにFootloose（スペルあってる？）を
サークルで♪
知ってる曲だとここまで動けるか、って感じ(^^)笑
クールダウンは静か～な感じ。
良いですね♪
１月からの新曲。
また出来る日が楽しみです(^^)/
今日はレッスンはこの１本だけ☆
ゆっくりお風呂に入って体を温めたら。
美容院へ。
川崎の方が安いとこ多いのです(^^ゞ
夜レッスンない日じゃないと・・・
ということで、祝日狙いで、今日。
カラー＆カット、
ポイントも使って６０００円ちょい。
ロング料金ないのが嬉しい♪
時間なくて整骨院は、また今度～
ダイソー行ったら、あっという間に時間切れ。
探し物があって、隣のパシオスやしまむらも行きたかったんだけどな。
駅に向かって車を走らせ。
道を間違ったらしく・・・
いつも通る道のつもりで曲がったとこが
一方通行の道だったのを逆走してしまったみたいで。
知らないおっちゃんに怒られ。
Uターン。。。
ふりだしにもどる(笑)
ということで
仕事終わりの彼氏さん、新川崎駅でまちぼうけ(笑)
失礼しましたー・・・
バイク屋さんを２件ほど。
私にはわけわからない世界ですが。
お目当てのものは、あったのか、なかったのか？？？
もう２０：３０・・・
夕食は、くら寿司。
気づけば、いつもの倍くらいのお皿が～！？
というのも、、、１カンのみだからと
蟹さんを１２皿ほど頼んだ人がいるからですねー(笑)
それでも、ほどほどに、でストップ。
トレッサへ。
閉店間際の・・・
ずっと行きたがってた星野珈琲へ!(^^)!
新川崎の近く（トレッサ）と
大和行く途中にあるのは知ってるけど
その近くを通る時って、だいたいそのあとレッスンだから。。。
食べれない(笑)
ということで！
これまた祝日で夜レッスンないときねー、
と言っててやっと今日(笑)
スフレパンケーキ！
２０分ほど待たされて出てきた
ぶ厚いパンケーキは、、、
ふんわりしっとり。
すごーい☆
見た目、すんごい重そう～なのに
けっこうあっさり。
お寿司の後でも、軽く食べれちゃいました(^^)/
おいしかった♪♪
でも、あとあと、お腹いっぱいー！
って満腹感が(笑)
やっぱりレッスン前には食べれないな～(^^ゞ
今日は１本だけだし
全然動いてないのに、食べまくりな今日(笑)
そして今週はイロイロありまして
月水金と仕事はお休みです(^_^;
休みが多いと逆に仕事の日はイロイロ詰め込んでるので大変～…
早く寝なきゃね。
皆様よいクリスマスを～☆