今日もレッキスネタから～(笑)
可愛い顔して。
開けたらすぐに飛び出します。
てか・・・
開けないと・・・
激しく動き回るので
どーやってもブレブレになっちゃうのですが
ガジガジ
ガリガリ
ドッタンバッタン
うーるーさーーーい!!!(笑)
ジャンボさん２号は、わりとおとなしいんですけどね。
ランじーさんは
朝からいろいろやらかして。
まぁ昨日は私が悪いから何も言えないけどっっっ(-_-;
今日は１日、雨でしたねー。
今週ずっと晴れると思ってたので、びっくり。
まぁイロイロと
調べたいことが調べられたり
資料作りが出来たので良かったですが☆
夜は、おゆみ野へー。
いつものよーに
５分前に到着(笑)
ロッカーで着替えてると。
ん？
代行？？
先生が体調不良により、リトモス休講～…
代わりに。
エアロの初級クラスだそうな。
えーーー(^_^;
普段エアロやらないので
出来ないし、かといって１時間空いちゃうし
遠くからスタジオの様子見てたら
誘ってくれる方々がいたので・・・
行っちゃえーーー!(^^)!
難しい動きはなかった、と思うのですが
なんだかカウントの取り方がなかなか慣れなかった～…
ステップタッチとか
レッグカールとか
チャチャとか
何やら、普段動き慣れてる動きもあり。
でも、何かが違う・・・
と思ったのは
普段、ユーバウンドでやってる動きだからだ!
と思ったりして(笑)
いっつもトランポリンの上でやってる動き。
かたーい、床の上だと…
感覚違って、やりずらい(笑)
どんどん動きが追加されていくので
ややこしくなり
とーっても頭を使いましたが。
貴重な体験、意外と楽しかったし、汗もしっかりかいた４５分♪
参加して良かったです☆
ありがとうございました(^^)
そのあとは、角谷さんのパワー。
先週は盛岡だったので…
２週間ぶり？？
先週休んだだけなのに・・・
今日はやっぱ体が不調なのかな～？
ついていけない。。。
腰が痛いのは、奇跡的に！？
あんなに痛かったのが、昨日の整骨院のおかげか
痛みが全くではないけどほとんど感じられず。
でも、体中バキバキなので
様子見で軽めの重りで挑戦。
でも、ちょっと重さ増やすと、変なとこが痛かったり
全然出来なかったり
キツイ、キツイ・・・
筋トレやだーーー
って言いながら、なんだかんだ出ちゃうこのクラス。
来週からどーしよっかなぁ(笑)
今日はもともとキーマックスは出ないつもりで
グローブは持たずに行ったのでー。
ささっと帰宅。
お風呂場、珍しく誰もいなくて、すっごい静かでした(・・;
いつもこの時間、にぎやかなのになー。
明日から…夜。
ジム行くか病院行くか、寝るか、悩むなぁー(笑)
歯医者と
耳鼻科に行きたいんだけど・・・
木更津で行くとなると、どこの病院～？？
って調べるとめんどくさくて
急ぎじゃないし、いっかーーー
と、ずっと後回しにされてるんですが。
他にも探さなきゃいけないとこがあったりで
時間が全然足りませーん。
今日は。。。
とりあえず疲れたので、寝る!!(笑)
明日のことは、、明日考えましょーーー。
今日もお疲れ様でした☆
可愛い顔して。
開けたらすぐに飛び出します。
てか・・・
開けないと・・・
激しく動き回るので
どーやってもブレブレになっちゃうのですが
ガジガジ
ガリガリ
ドッタンバッタン
うーるーさーーーい!!!(笑)
ジャンボさん２号は、わりとおとなしいんですけどね。
ランじーさんは
朝からいろいろやらかして。
まぁ昨日は私が悪いから何も言えないけどっっっ(-_-;
今日は１日、雨でしたねー。
今週ずっと晴れると思ってたので、びっくり。
まぁイロイロと
調べたいことが調べられたり
資料作りが出来たので良かったですが☆
夜は、おゆみ野へー。
いつものよーに
５分前に到着(笑)
ロッカーで着替えてると。
ん？
代行？？
先生が体調不良により、リトモス休講～…
代わりに。
エアロの初級クラスだそうな。
えーーー(^_^;
普段エアロやらないので
出来ないし、かといって１時間空いちゃうし
遠くからスタジオの様子見てたら
誘ってくれる方々がいたので・・・
行っちゃえーーー!(^^)!
難しい動きはなかった、と思うのですが
なんだかカウントの取り方がなかなか慣れなかった～…
ステップタッチとか
レッグカールとか
チャチャとか
何やら、普段動き慣れてる動きもあり。
でも、何かが違う・・・
と思ったのは
普段、ユーバウンドでやってる動きだからだ!
と思ったりして(笑)
いっつもトランポリンの上でやってる動き。
かたーい、床の上だと…
感覚違って、やりずらい(笑)
どんどん動きが追加されていくので
ややこしくなり
とーっても頭を使いましたが。
貴重な体験、意外と楽しかったし、汗もしっかりかいた４５分♪
参加して良かったです☆
ありがとうございました(^^)
そのあとは、角谷さんのパワー。
先週は盛岡だったので…
２週間ぶり？？
先週休んだだけなのに・・・
今日はやっぱ体が不調なのかな～？
ついていけない。。。
腰が痛いのは、奇跡的に！？
あんなに痛かったのが、昨日の整骨院のおかげか
痛みが全くではないけどほとんど感じられず。
でも、体中バキバキなので
様子見で軽めの重りで挑戦。
でも、ちょっと重さ増やすと、変なとこが痛かったり
全然出来なかったり
キツイ、キツイ・・・
筋トレやだーーー
って言いながら、なんだかんだ出ちゃうこのクラス。
来週からどーしよっかなぁ(笑)
今日はもともとキーマックスは出ないつもりで
グローブは持たずに行ったのでー。
ささっと帰宅。
お風呂場、珍しく誰もいなくて、すっごい静かでした(・・;
いつもこの時間、にぎやかなのになー。
明日から…夜。
ジム行くか病院行くか、寝るか、悩むなぁー(笑)
歯医者と
耳鼻科に行きたいんだけど・・・
木更津で行くとなると、どこの病院～？？
って調べるとめんどくさくて
急ぎじゃないし、いっかーーー
と、ずっと後回しにされてるんですが。
他にも探さなきゃいけないとこがあったりで
時間が全然足りませーん。
今日は。。。
とりあえず疲れたので、寝る!!(笑)
明日のことは、、明日考えましょーーー。
今日もお疲れ様でした☆