今日は暖かい1日でしたね~☆
 
うさぎ達は、
暑いのか、寒いのか・・・

大人も


子供も


みんなで密集する。
だけど、足は投げ出し状態(笑)

可愛いけどね(^^)


仕事は、、、今日はわりと平和な1日でした♪


明日から実習生が入れ替えだから
ちょっと大変になるかな。

GW準備も着々と・・・
少しずつこなしております。

が。

今日は、勝手にNO残業デー(笑)
((…ホントのノー残業デーは水曜日))

ということで、17時になったとこで、急いで片付け。
ダーッシュ。

急いで帰っても、
ランの散歩してご飯食べて
ジム道具準備したら、
もう出なきゃいけない時間!!

バタバタしつつ、、、

間に合いました♪
NASおゆみ野レッスン3本!(^^)!


まずは、リトモス。
先週に引き続き・・・
うん。
全然わかんなーい!!でも楽しい~!!!笑

今日、武田さんの娘さん、お誕生日だそうな。
ゾンビ~とか、レッスンしてる場合じゃないじゃんっ!?
大変ですねーーー。
おめでとうございます☆


あっという間に終了(笑)


続いてパワー。
新曲。
これまた、よくわかってないので・・・
難しいとかは分かんないけどキツイ。
腕が痛いーーー。
さらに、スクワットで足がつりそうになりました・・・(^^ゞ
あぶなーい・・・


最後、キーマックス!
今日は12人。
だんだん少なくなってますねー・・・

まぁ、受けれない心配がなくて私は嬉しいですが♪笑

相変わらず。
サンドバックに当たりません(・・;

今日は野橋さんが一緒だったので
イロイロ教えていただきました☆

なるほどーーー。

と、分かったつもりでも
ファイドウとは違ったり
変な癖?がついてて、思うようには動きません。

かっこよく、バシっと打ちたいものです。。。

パワーの影響か、腕が痛い!!!
なんだか先週よりキツかったなぁーーー。

楽しかったレッスン3本♪
FDがないから、ガッツリ汗をかくレッスンはないのですが
地味~に、ダラダラ(笑)

おかげで、火曜は筋トレDAY★
もう、腹筋痛いし。
明日はバッチリ筋肉痛になりそうです(^▽^;


疲れ切って。
帰り道、眠すぎたーーー。

頑張って飛ばして帰ってきたら45分で着いた!!笑

明日の準備は終わったけど
洗濯が終わらないっっっ

お急ぎモードにするの忘れた・・・σ(^_^;

もう寝ちゃおっかなーーー。。。

明日明後日は、お仕事DAY・・・
寝不足注意。
金曜にジム行けなくならない程度に頑張ります(^^ゞ