今日は暖かい１日でしたね～☆
うさぎ達は、
暑いのか、寒いのか・・・
子供も
みんなで密集する。
だけど、足は投げ出し状態(笑)
可愛いけどね(^^)
仕事は、、、今日はわりと平和な１日でした♪
明日から実習生が入れ替えだから
ちょっと大変になるかな。
GW準備も着々と・・・
少しずつこなしております。
が。
今日は、勝手にNO残業デー(笑)
（（…ホントのノー残業デーは水曜日））
ということで、１７時になったとこで、急いで片付け。
ダーッシュ。
急いで帰っても、
ランの散歩してご飯食べて
ジム道具準備したら、
もう出なきゃいけない時間!!
バタバタしつつ、、、
間に合いました♪
NASおゆみ野レッスン３本!(^^)!
まずは、リトモス。
先週に引き続き・・・
うん。
全然わかんなーい!!でも楽しい～!!!笑
今日、武田さんの娘さん、お誕生日だそうな。
ゾンビ～とか、レッスンしてる場合じゃないじゃんっ!?
大変ですねーーー。
おめでとうございます☆
あっという間に終了(笑)
続いてパワー。
新曲。
これまた、よくわかってないので・・・
難しいとかは分かんないけどキツイ。
腕が痛いーーー。
さらに、スクワットで足がつりそうになりました・・・(^^ゞ
あぶなーい・・・
最後、キーマックス!
今日は１２人。
だんだん少なくなってますねー・・・
まぁ、受けれない心配がなくて私は嬉しいですが♪笑
相変わらず。
サンドバックに当たりません(・・;
今日は野橋さんが一緒だったので
イロイロ教えていただきました☆
なるほどーーー。
と、分かったつもりでも
ファイドウとは違ったり
変な癖？がついてて、思うようには動きません。
かっこよく、バシっと打ちたいものです。。。
パワーの影響か、腕が痛い!!!
なんだか先週よりキツかったなぁーーー。
楽しかったレッスン３本♪
FDがないから、ガッツリ汗をかくレッスンはないのですが
地味～に、ダラダラ(笑)
おかげで、火曜は筋トレDAY★
もう、腹筋痛いし。
明日はバッチリ筋肉痛になりそうです(^▽^;
疲れ切って。
帰り道、眠すぎたーーー。
頑張って飛ばして帰ってきたら４５分で着いた!!笑
明日の準備は終わったけど
洗濯が終わらないっっっ
お急ぎモードにするの忘れた・・・σ(^_^;
もう寝ちゃおっかなーーー。。。
明日明後日は、お仕事DAY・・・
寝不足注意。
金曜にジム行けなくならない程度に頑張ります(^^ゞ
うさぎ達は、
暑いのか、寒いのか・・・
大人も
子供も
みんなで密集する。
だけど、足は投げ出し状態(笑)
可愛いけどね(^^)
仕事は、、、今日はわりと平和な１日でした♪
明日から実習生が入れ替えだから
ちょっと大変になるかな。
GW準備も着々と・・・
少しずつこなしております。
が。
今日は、勝手にNO残業デー(笑)
（（…ホントのノー残業デーは水曜日））
ということで、１７時になったとこで、急いで片付け。
ダーッシュ。
急いで帰っても、
ランの散歩してご飯食べて
ジム道具準備したら、
もう出なきゃいけない時間!!
バタバタしつつ、、、
間に合いました♪
NASおゆみ野レッスン３本!(^^)!
まずは、リトモス。
先週に引き続き・・・
うん。
全然わかんなーい!!でも楽しい～!!!笑
今日、武田さんの娘さん、お誕生日だそうな。
ゾンビ～とか、レッスンしてる場合じゃないじゃんっ!?
大変ですねーーー。
おめでとうございます☆
あっという間に終了(笑)
続いてパワー。
新曲。
これまた、よくわかってないので・・・
難しいとかは分かんないけどキツイ。
腕が痛いーーー。
さらに、スクワットで足がつりそうになりました・・・(^^ゞ
あぶなーい・・・
最後、キーマックス!
今日は１２人。
だんだん少なくなってますねー・・・
まぁ、受けれない心配がなくて私は嬉しいですが♪笑
相変わらず。
サンドバックに当たりません(・・;
今日は野橋さんが一緒だったので
イロイロ教えていただきました☆
なるほどーーー。
と、分かったつもりでも
ファイドウとは違ったり
変な癖？がついてて、思うようには動きません。
かっこよく、バシっと打ちたいものです。。。
パワーの影響か、腕が痛い!!!
なんだか先週よりキツかったなぁーーー。
楽しかったレッスン３本♪
FDがないから、ガッツリ汗をかくレッスンはないのですが
地味～に、ダラダラ(笑)
おかげで、火曜は筋トレDAY★
もう、腹筋痛いし。
明日はバッチリ筋肉痛になりそうです(^▽^;
疲れ切って。
帰り道、眠すぎたーーー。
頑張って飛ばして帰ってきたら４５分で着いた!!笑
明日の準備は終わったけど
洗濯が終わらないっっっ
お急ぎモードにするの忘れた・・・σ(^_^;
もう寝ちゃおっかなーーー。。。
明日明後日は、お仕事DAY・・・
寝不足注意。
金曜にジム行けなくならない程度に頑張ります(^^ゞ