昨日は、また帰ってくるなり疲れ果ててバタンキュー(笑)
牧場は前日月曜、雪で休園だったとか。
昨日は通常でしたけどね～(^^)
日中には…
お客さんは少ないので、イベント自体は大変じゃなかったんだけど。
月曜のジム疲れで、日中、休憩時間に座ったらおしまい(笑)
記憶が飛ぶ飛ぶ…(^^ゞ
課長さんにイロイロ大量の意見をいただいたり
（→仕事増…(・_・; ）
業者さんからのデータに、あれやこれや考えたり
早く帰ろうと思ったら、まさかの残業。
スタッフの部門移動について、お話し。
ギリギリで帰宅～～～
ランの散歩やら済ませ、急いで準備して、１５分で飛び出す(笑)
NASおゆみ野へー★
火曜は、こちらで盛りだくさんレッスン(^^)
今月頑張ってますよ～っ！
まずはリトモス。
まだ３回目。
んと…
なんとなく、分かってきたかなって曲と、全然わかんない曲と…☆
出来ないと、笑ってごまかすしかない(笑)
出来なくても…楽しかった～♪
続いてパワー。
ん？道具が足りないっ。
初めて見ましたが、人数オーバー。
NASはレッスン前に用紙に名前書くんですが
名前を書かずに道具準備した方がいるとかいないとかで、
レッスン前にちょっとゴタゴタ、、、
来週からは、みなさん気を付けましょう☆
そんなこんな始まったレッスン。
き、きつい・・・
腕も足もお腹も、痛いーーー。
相変わらず、一番軽い重りなんだけどね(笑)
いまだに慣れない(^_^;
変なとこ、痛くなるし。
バーベルの使い方、違うのかなぁ。。。
沢山直されてるんだけど(笑)
なんとか終えたあとは、ラスト、ファイドウ!!
もちろん、ナンバー４３～★
４５分レッスン。
３曲目のムエタイ１のラストで、右のみだったから、
きょうのラストはムエタイ２だな、と思ってたら
５曲目、ファイト１ではなくファイト２
１・２・３・４・７・６・８っていう順番でした(^^)
たくさんチェックされ、煽られ～
手抜きの出来ない４５分!!
盛り上げ上手な角谷さん。
キツイけど楽しい～!(^^)!
汗すごかったーーー(笑)
ありがとうございました★
帰り道は、疲れ切って…
約１時間の帰り道、運転、眠い眠い。
洗濯物だけ突っ込んで。
そのままベッド直行～。
ガッツリ動いてスッキリ～☆
月曜に続いて火曜も盛りだくさんな１日でした(^O^)
さて、水曜・木曜はお仕事DAY。
ジム活動もお休みです。
金曜は…
イオン休会だけどフェスタ前日なので…遠征予定です♪
牧場は前日月曜、雪で休園だったとか。
昨日は通常でしたけどね～(^^)
日中には…
お客さんは少ないので、イベント自体は大変じゃなかったんだけど。
月曜のジム疲れで、日中、休憩時間に座ったらおしまい(笑)
記憶が飛ぶ飛ぶ…(^^ゞ
課長さんにイロイロ大量の意見をいただいたり
（→仕事増…(・_・; ）
業者さんからのデータに、あれやこれや考えたり
早く帰ろうと思ったら、まさかの残業。
スタッフの部門移動について、お話し。
ギリギリで帰宅～～～
ランの散歩やら済ませ、急いで準備して、１５分で飛び出す(笑)
NASおゆみ野へー★
火曜は、こちらで盛りだくさんレッスン(^^)
今月頑張ってますよ～っ！
まずはリトモス。
まだ３回目。
んと…
なんとなく、分かってきたかなって曲と、全然わかんない曲と…☆
出来ないと、笑ってごまかすしかない(笑)
出来なくても…楽しかった～♪
続いてパワー。
ん？道具が足りないっ。
初めて見ましたが、人数オーバー。
NASはレッスン前に用紙に名前書くんですが
名前を書かずに道具準備した方がいるとかいないとかで、
レッスン前にちょっとゴタゴタ、、、
来週からは、みなさん気を付けましょう☆
そんなこんな始まったレッスン。
き、きつい・・・
腕も足もお腹も、痛いーーー。
相変わらず、一番軽い重りなんだけどね(笑)
いまだに慣れない(^_^;
変なとこ、痛くなるし。
バーベルの使い方、違うのかなぁ。。。
沢山直されてるんだけど(笑)
なんとか終えたあとは、ラスト、ファイドウ!!
もちろん、ナンバー４３～★
４５分レッスン。
３曲目のムエタイ１のラストで、右のみだったから、
きょうのラストはムエタイ２だな、と思ってたら
５曲目、ファイト１ではなくファイト２
１・２・３・４・７・６・８っていう順番でした(^^)
たくさんチェックされ、煽られ～
手抜きの出来ない４５分!!
盛り上げ上手な角谷さん。
キツイけど楽しい～!(^^)!
汗すごかったーーー(笑)
ありがとうございました★
帰り道は、疲れ切って…
約１時間の帰り道、運転、眠い眠い。
洗濯物だけ突っ込んで。
そのままベッド直行～。
ガッツリ動いてスッキリ～☆
月曜に続いて火曜も盛りだくさんな１日でした(^O^)
さて、水曜・木曜はお仕事DAY。
ジム活動もお休みです。
金曜は…
イオン休会だけどフェスタ前日なので…遠征予定です♪