木曜が仕事休みになったら…
行くしかないっしょ、NAS若葉台!(^^)!
って、ことで
火曜は暴風雨で新川崎に行けなかったこともあり
今日は張り切って早起き～♪
４時間しか寝てないけど、元気、元気(^^)
ガソリン満タンにして、いざ出発!!!
一応２時間半かかる予定で早めに出発。
若葉台までの道のり、覚えてるようで覚えてなーい。
途中、迷いました(笑)
でも、２時間で到着ー☆
朝イチのタッキーTR30から参加♪
お久しぶりに会いました(^O^)
そして、何気に滝澤さんのTRは初めてだったりする…☆
３０分、あっという間ー!!
レースは楽しいけど苦手です。。。
超必死!!でも思うように出来なーい。
頑張らなきゃ。
次!!
村井さんUB60へ。
そうそう、村井さんも新川崎でレッスン持ってるの日曜だから
イベントの時にしか会ったことなくて。
通常レッスンは、はじめまして('-^*)/
ほぼ現行ナンバーで。
最後の方で１曲だけバックナンバー。
そして、腹筋。
クールダウンもしっかり。
村山さん以外のUBを受けることがほぼないので、
なんか新鮮♪♪
そして、日中にやることもほぼないので
今日は特に暑かったこともあり
TRで体が温まってることもあり
滝汗なんてもんじゃなく…トランポリンのまわり、びしょびしょ(笑)
疲れ切って、次!!
X５５（45）も出ました～☆
これも村井さん。
どうするか悩んだけど、普段滅多に出れないし、ね。
頑張っちゃえー、と(ﾉ´▽｀)ﾉ
年に１回、やるかどうかのX
やっぱり、普段やらないから全然動けない。
わかんなーい!!
そして、筋トレ（肩）は、超キツイー
最後の足の筋トレは、さらにキツイー
全然できなさすぎて自分でビックリ。
足に筋肉ないのかなー。。。
ちょっと課題が出来た気がします(^▽^;)
そして、次!!
４連ちゃんラストは、滝澤さんのFD６０
バックナンバーだらけ。
すでに疲れまくってたので、マイペースにいこうと思ったんですが。
最初にかかった曲♪♪
わーーー。
２７－１，２と続くんだもん。
２７－２なんて大好きな曲ですから♪♪
張り切っちゃうじゃん（;´▽｀A``
３曲目からのバックナンバーは分かりません。。。
やったことあるのも、ないのも。
現行ナンバー４０は８のムエタイ２だけ入ったかな。
HA HA HA ～～～
あとは、腹筋もクールダウンも知らない曲。
７曲目にやったの、何番だろう？？
１０番台かなぁ？
あの曲好き～☆
若葉台はUBもFDも６０クラスがあるのでいいですね。
しっかり腹筋もできる。
完全燃焼～～～!!!
ラディカル４本続けて出て、
１人でイベント気分♪♪
楽しかったー(^O^)
明日は確実に筋肉痛だっ!!!
また木曜に休みとって、来ようと思いました☆
でも今日は滝澤さんと村井さんだけだったので
江口さんに会えてなーいんですよねー。
なので、とりあえず、近々火曜夜も狙いたいと思いますo(^▽^)o
帰りも２時間で帰ってきて
帰るなり寝てー
夜は職場の子らと、オムライスパーティという名の
オムライスと
ピザを食べながらの
なぜか嵐のコンサートライブDVDの鑑賞会(笑)
いっぱい食べました♪
眠すぎるし
明日も早いので今日は早めに寝ちゃいます…★