今日はイオンおゆみ野、久々のFD60です
来月はイオンを休会するので、、、ラスト
もう新曲37番も１ヶ月。
早い早い
あんまりレッスン出てないから、飽きてない
むしろ、8や9曲目は、新川崎は45分レッスンのためカットされちゃって、ここイオンでしかやらないから新鮮
みんな声だしするし、賑やかで楽しい
さらに今日は少し早めに行って、体組成測ってもらいました
無料なの、イオンくらいだよ
他のジムだと\1000くらいかかる
偶然にも？
前回測ったのはちょうど一年前でした。
全体的に、色々減ってた
体重も、体脂肪も、筋肉量も…
でも、この棒グラフが逆くのじっていいらしい。
去年、筋肉量すごいな…笑
↓
（体重・筋肉量・体脂肪量・体脂肪率の順です）
そんでもって、
↓
総合85点って、かなりいいらしい
(去年は83点だった。)
めざせ１００点!!・・・って、どんだけだろー。
夏場以外にも測定するようにしなきゃなぁ
定期的にcheckしたいものです
イオンの皆様、また９月に