昨日、6/3は
ラディカルのプログラム
U-BNNMD
TOPRHDE
を
初体験
お昼、ViLAX戸塚にて、
アルゼンチン
マスタートレーナー
ルーカス
による、
U-BOTND特別レッスン
楽しかったぁ
トランポリンで
ずーっと飛んでるから
汗が半端ない
そして
苦手なダンス・エアロ系の動きが多くて
難しかった～
ルーカスと撮ってきたv
夜は、NAS若葉台へ
まずFIGHT-DO
No.19-1.2
No.17-3.4
No.15-8
No.32-8.10
バックナンバー中心
45分、あっという間
ファイドウ終わると…
ダッシュ
続いて、15名限定の
TOPRIDE
初めて体験
意外と難しい
楽しい
立ちこぎしたり
ひたすら早くこいだり
山り坂、下り坂のイメージ
これも、汗スゴかった
FIGHT-DO・TOPRIDE
ともに、萩原OT
火曜日
ワウディ杉田での
FIGHT-DOも
教えていただいてます
疲れたけど、楽しい1日でした!!