◼️ 近況とオーバーナイト60km
前回のブログ更新から2ヶ月近くが
経過してました・・・
この間、公私ともども様々なことが
重なってしまい
いつの間にか、気持ちが伴わず
結果的に、皆さんのブログを拝読すること
自らのブログをアップすることから
距離をおいてしまいました
ご心配おかけして申し訳ありません🙇
皆さんのブログにもまた少しお時間を
いただきながら、おじゃまさせていただく
つもりです
そうなってしまった一番の大きな理由は
不本意ながら、自身の体調不良にある
と思っています
今年2月のジョグ中の転倒から始まった
右肩の『肩腱盤損傷』の影響が大きく
正直いえば、今をもっても日常の
右肩の疼きに加え
夜に寝ても、すぐに激痛で起きて
しまうことの繰り返し・・・
質の良い睡眠をとることが全くできず
日々、酷い肩こりや頭痛などもあり
前向きな気持ちになれていない
現状でもあります
そんな中でも書いたブログの下書きは複数あった
のですが、肩の痛みとの戦いに苦しむ内容が中心で
全般にどんよりした内容になっていたので
アップすることは控えました😅
もちろん、肩の治療は継続しており
ヒアルロン酸注射を中心に通院して
おりますが
ここにきて、医師から手術の勧めが
あったりで
少々、困惑しております
これについては
もっと早く対処すべきでしたが・・・
セカンドオピニオンで、再度MRI等で
今の肩の状態を正しく把握し
総合的に判断して
手術を行うのであれば、8月の夏季休暇
を絡めて行おうと、今は考えております
そんな状況の最中でしたが・・・
先週末のこと、身体の状態がもう少し
良くなっているであろうと信じて
エントリーしていた
『みちくさウルトラマラソン』
オーバーナイト60kmに
参加させていただき
何とか完走してきました
自身、初参加となったこの大会
ざっくり言えば
『横浜』から駅伝や温泉で有名な
『箱根湯本』までを夜通し走る大会
スタート地点は『新高島駅』から
歩いて数分の公園でした
駅の改札付近では
nyantaさんとデスティニー
一緒にスタート会場に向かわせて
いただきました
受付は、夜間用のライトの発光チェック
とマイカップ持参の確認
これを済ませ、参加賞Tシャツを
受け取りました
nyantaさんとさくらさん🌸
参加者は、全体で約200名ほど
でしたでしょうか・・・
勝手な自分の目視レベルの情報です
ブリーフィングが始まり
各種注意事項を頭に入れました
都心部を抜けるまでの約5kmは
大会ボランティアさんの先導に
従って、一列走行すべし
なぜか、ほぼポールポジションに
近い位置の自分(笑)
こんな感じで、定刻の18時に
スタートしていきました
約5kmを過ぎると・・・
先導がなくなり、皆、各々のペースで
進んでいきます
nyantaさんもいつものブレない
綺麗なフォームで
グイグイと進んでいかれ
あっという間に姿が見えなくなりました
今の自分には、とても付いて
行けませんでした
ペースの合ったランナーさんとは
時々、お話をさせていただきながら
リラックスして走行するも
やはり、肩の痛みもあったので
痛み止めを服用しなから
進んでおりました
やがて迎えた最初のエイドは
26.9km地点にある
『浜須賀エイド』
ここへ来るまで、既に数回にわたり
コンビニに立ち寄ってましたが
ここでは、バナナ🍌やお菓子
コーラをいただきながら
ひと休憩していると・・・
またもやnyantaさんに遭遇
各々のコンビニ休憩で、抜きつ抜かれつ
していたようです
結果的に・・・
ここからゴールの箱根湯本駅まで
ご一緒させていただきました
湘南の海沿いへ出ると
比較的広い歩道が続きます
しばらくの間、おしゃべりRUN
しながら進んでいると
ここで
まさかのアクシデントが・・・
夜間で、足もとが見えづらい中
nyantaさんが何かに躓かれ
転倒されてしまいました
結構な出血を伴う怪我・・・
応急処置用の道具を携帯して
いなかったので
コンビニに立ち寄りたいところでしたが
こんな時に限って、なかなか現れない
コンビニに焦る自分・・・
運営に連絡も最後方に医療対応車両がおり
相当時間がかかるとの情報
やむなく、しばらくの間歩いて
ようやく到着したコンビニで
応急処置🏥
他のランナーの皆さんからのお声がけも
温かかった・・・
怪我のダメージは大きかったと
推測しますが・・・
そこは、さすがのnyantaさん
応急処置の上、出血が止まり
少し休憩された後は
継続されることを決意
何事もなかったかのように
元気に走りはじめられました
そして、2つ目のエイド
『大磯エイド』に到着
ここの名物は
カップヌードルの食べ放題⁉️
もちろん限りはありますが、選びたい放題でした
『名物』と聞いたからには
やはり、経験しておきたい
コンビニとエイドで既にお腹は
膨らんでおりましたが
こんな景色(夜景)を見ながら
自分はまめサイズのラーメンと
フルーツ杏仁をセレクト
しっかり塩分補給して
再びスタートするも・・・
二人ともお腹いっぱいで走れず(苦笑)
nyantaさんの怪我のこともあったのと
自分も久しぶりのロングRUNで
お疲れモードだったので
ここからはウォーキングに
変更しました
やがて、小田原市へ
さらに進むと、一時的に凄い雨に
遭遇し、雨宿りをしつつ
レインを着込んで前進
やがて、箱根町に入る頃には
うっすら明るくなってきました
この辺りに来ると、既にゴールされた
ランナーが戻ってきつつ
小田原に向けて、おかわりRUNされる
方々がいらっしゃいました
皆さん、本当に変態タフです😁
箱根湯本の景色が見えてきました
ゴールはもうすぐ
ラストスパートウォーキングで
ようやくゴールできました
ゴール地点のテントでは
さくらさん🌸がお出迎えして
くださいました
スタート時からゴールまで本当に
ありがとうございました😊
そこでいただいたキンキンに
冷えたビールと🍺
温かなおうどんが身体に沁み渡りました
正直、今の身体コンディションの
ことを考えると
スタート前は無事にゴールできるか
不安でしかありませんでしたが
久しぶりに60kmもの距離を
踏めたこと
10時間以上、身体を動かし続ける
ことができたことは
嬉しい出来事になりました
でも、さすがにお疲れモード
ゴール地点から徒歩15分くらいの
ところにある
早朝時間帯でも受け入れてくれる
日帰り温泉サービスのある
ホテルへ行き
その間、綺麗な川の景色が見れました
サウナもある充実した大浴場で
サッパリした途端
いつの間にか、浴場内のベンチで
寝落ちしておりました
久しぶりに、小一時間ほどでしたが
深い眠りに付けていたようです
大会中とは異なり
雨が本降りとなった帰りの時間帯は
箱根湯本駅から少し贅沢して
ロマンスカーを使って無事に帰宅
その途中では、気になったラーメン屋さん
に立ち寄って栄養補給もしました
総括的なところですが・・・
まずは久しぶりのウルトラ参加が
大好きなオーバーナイトRUN
であったこともあり
そのワクワク感、楽しさをあらためて
実感することができました
コースは、細かなアップダウンは
あるものの
全般にはフラットで走りやすい
と感じました
コースのお気に入りのポイントは、大磯付近の
浜辺からうっすらと聞こえてくる波の音
少し遠かったので、次回は浜辺まで行って
黄昏てみるつもり(笑)
波の音は癒されて良いですね・・・
個人的には、またリピートしてみたい
大会のひとつとなりました
また、言うまでもなくゴール後に
体力と時間に余裕があれば
温泉でサッパリしたあと
箱根の小旅行を楽しめるのも
グッドだと思います👍
ただ、一点
少し真面目に自己分析すると
肩の状態がやはり良くないことを
あらためて感じました
この肩の問題を解決しないと
ハードなRUNは、まだまだ難しい
ことを悟りました
よって、今シーズンは不本意ながら
自身、毎年恒例となっている
以下の大会は、お休みします
・奥多摩エコジャーニー
・つくば天空
・榛名湖マラソン
状態改善を見越して
既にエントリーさせていただいた
10月以降のこちらの大会は
出走する予定でいます
・レガシーハーフ
・水戸黄門漫遊
・アクアライン
ただ、記録を狙える状況でないことは
受け入れなければなりません
目標は、来シーズンの完全復活
これに向けて頑張ります👍
引き続き、不定期にはなりますが
ブログもアップしていくつもりですので
また、宜しくお願いします🙇