シンママ☆るん吉の…継続は力なり… -10ページ目

シンママ☆るん吉の…継続は力なり…

アラフィフでシンママですが、子供たちも無事巣立ち、おひとりさまライラをご気楽に過ごす日々。近ごろはめっきりハンドメイドに夢中なので、出来上がっもののご紹介も…♡


うちの末っ子の娘ちゃん、


とってもいい子なんだけど…



なぜか、

どーいうわけか、


警察のお世話になることが再三ありますがびょーん









警察:「○○さんのご家族の方ですか?」


わたし:どっきーーん汗なにっ?何が起きた?

     「はい汗そーですが汗」 



今朝、ちゃりで登校してるし…

もしや、交通事故にあったのかムムム




警察:「○○さんの財布を本署落し物係でお預かりしています。」



財布…?



はぁ~ガクリ 良かった。

娘ちゃんの体は無事だった。




わたし:「どこに落ちてました?」


警察:「サーティワンアイスクリームの店内です。昨夜8時ごろに届けがありました。」




はは~んがびょーん

部活帰りに、アイス食べて帰ってきてたのか汗



わたし:「財布の中身は…?」


警察:「115円と学生証、保険証などありますが。」




115円って…がびょーん

ギリギリでアイスクリーム食べてるしガクリ

度胸あるなぁ笑




と、そんなこんなで無事財布は娘ちゃんの元へ返ってきました。







大好きなおねーちゃんのお古のアナスイの折財布星




中身の確認をさせたところ、

確かに現金は115円で間違いない…とのこと。




改めて、娘ちゃんも資金繰りに苦戦していることを確認いたしましたっ・・・照




そして、お願いだから…

もう、警察のお世話になるのは止めてほしい汗




「警察です」

って、言われたら喉の奥がきゅーーんとなって、心臓がバクバクするからえー

どーか、お願いします。







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わたしには二人の娘がいます…



大阪にいる23歳になる美容師さんと、

一緒に生活している高2JK星



二人とも、痩せたい願望があって、日々食事に気を使い(?反動でドカ食いの時あり)

夜のストレッチもかかさずして、寝ても覚めてもダイエットのことが頭の中にあるようですムムム



わたしもかつて、若い頃は無謀なダイエットの数々…試していたように思います汗



丸一日何も食べず、センナ茶(濃いく煎じて下痢を促します)攻撃とか…

脱水症状気味で仕事中もクラクラして、何かにつかまって立ってたりしてがびょーん



そんなダイエットが長続きするわけもないのに、即効性が欲しくて後のことも考えずに、ドカ食いと食事抜きを交互にしていたように思います。



今まさに、娘たちがその真っ只中ガクリ



いろいろ経験したから思うんですが、

ダイエットは、あまり「食事制限」を意識しない方がいい…と。



頑張って食事制限してるのきらきらって思ってるかもだけど、

頑張ってる感がある限り、必ずリバウンドがつきものです。



せめて食事は摂って、間食に制限をつけたいところですねご飯




ちなみにある日のわたしの食事は…



◆ 朝 ◆ 絶対缶コーヒー飲んでます…中毒ですね汗



 


◆ 昼 ◆ 本当はこんだけでは足りませんが…汗





◆ 夜 ◆ とうもろこしがあるから、お米は止めときました汗





◆からの~◆ 止まりませんでした汗






成人女子の一日あたりの消費カロリーは

1800~2400カロリーと言われています。


寝てるだけでも、基礎代謝量1200カロリーは消費されるそうですね。

なので、この部分は絶対に確保しなくてはいけない熱量です。



基礎代謝量にも達しないような食事制限だけはして欲しくないですねムムム



自分が作ったものでも、出されたものでも、おいしいキャー

と思いながら頂いて、ゆっくり味わいましょうおんぷ♪



誰かと一緒に食事してるなら、笑顔を交わしながら頂きましょうおんぷ♪



そうすれば、入ったものをきちんと出す…

健やかな体を作ってくれるでしょ





わかったぁ~!? 娘ちゃんたちジーッ







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気になるんです…がびょーん



人の靴の脱ぎ方が…







勤め先の従業員専用入口です。



こんな脱ぎ方をして、何を焦ってたんだろう…って、考えてしまします。


こういうのを見るとササッと揃えたくなりますが、

あえてしませんムムム

脱いだ本人が見て、どう思うのか反応を見ますおんぷ♪




以前の記事にもUPしましたが、





これも、うちの従業員さんの脱ぎ去ったあと…ガクリ




うちの娘ちゃんもそれはそれは、ひどいもんです泣き1


狭い玄関なのに、靴があっちむいたり…こっちむいたりしてて、

出かけようと思うときには、体ぐねぐねしながら履くんですよがびょーん



わたしも、こんなだったかなぁ~



いろいろ、家のことや家族のお世話をしていくうちに、気にならなかった些細なことに目が止まるようになったんですねえへ




とは言え、わたしも娘ちゃんによく叱られます汗



電気のつけっぱなし

水道の蛇口を最後までしめきれてない

下着でウロウロするな


などなど…・・・照



自分のことは、どうやらたかーい棚にあげてるようですね笑




●●● おまけのコーナー ●●●



川岸の工事現場で仕事しているダーリンが、

写メして送ってきてくれましたにこ


現場に住まいを置く、もぐらのモグちゃんだそうです笑


もぐら、見たことあります?






重機の振動にビビッて

「なんだ…なんだ汗」って穴から出てきては、

右往左往してるらしいです…


だけど、穴の中に居たとは思えないくらい、素晴らしい毛並ですよねきらきら



他にも仲間がいるらしく、よその穴に行っては「あっちいけ!」って追い返されてるらしいです汗


もぐちゃん…ガンバッびっくり






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