むかし、何度か乗ったことのある米坂線。

むかし乗った米坂線 その先にある関川村の温泉
山あいを走るローカル線で、車窓の

景色だけが記憶に残っています。

 

 

その先にある関川村は、

当時は「通り過ぎる場所」という印象でした。

改めて調べてみると、関川村は

静かな温泉地として知られています。

 

派手な観光地ではありませんが、山と川に囲まれ

落ち着いて過ごせる環境が魅力です。

 

新潟は温泉が多い県ですが、

こうした小さな温泉地が

点在しているのも特徴だと思います。

 

関川村の温泉は、大人数向けというより

少人数や大人の旅向け。

 

にぎやかな温泉街を

期待すると物足りないかもしれませんが、

その分、時間がゆっくり流れます。

 

何もしないで湯につかる、

そんな過ごし方が似合う場所です。

 

注意点を挙げるなら

車移動が前提になること。

 

 

公共交通だけでは少し不便ですが、

それも含めて「静かさ」が

保たれている理由かもしれません。

米坂線に乗っていた頃は意識もしなかった関川村。
昔の記憶をたどりながら、今の姿を知ると、訪れてみたくなる温泉地のひとつでした。

収入が

それほど

高くなくても

幸福感を

持ちつつ貯蓄も

できるように

するためのコツを

いくつか挙げて

みます。

 

工夫次第で生活の

質を保ちながら

少しずつ貯蓄を

増やしていくことが

可能です。

家計の見直しと無駄遣いの削減

家計簿の活用

日々の支出を

記録して

どこにお金が

使われているのかを

把握しましょう。

 

例えば

アプリを使って

自動で

カテゴリー分けを

するのも便利です。

固定費の見直し

通信費や保険料

サブスクリプションなどは

見直すことで

意外と

節約できる場合が

あります。

 

定期的に契約を

チェックして

必要のないものを

解約したり

安いプランに

乗り換えたり

しましょう。

日常生活の工夫で満足感を得る

趣味を工夫する

無料でできることや

少ない費用で

楽しめる趣味を

見つけると

日々の生活に

彩りが増えます。

 

例えば、散歩や読書

家での手作り料理

インテリアなど

コストが

かからない

アクティビティに

時間を費やすと

良いでしょう。

食費の見直し

外食を減らし

自炊を中心にすると

食費を抑えながらも

健康的な食生活が

実現できます。

 

計画的に

メニューを組んで

無駄なく材料を

使い切る工夫を

することも大切です。

なライフスタイルを目指す

断捨離を実践

不要な物を整理し

本当に

必要な物だけを

残すと

心がすっきりして

生活が楽になります。

 

物を減らすことで

管理の

手間も省け

新たな買い物欲も

抑えられます。

持ち物を大切にする

頻繁に

買い替えをせず

長く使える物を

選び、手入れを

しながら丁寧に

使うことで

無駄な支出を

抑えられます。

小さな貯蓄の積み重ね

毎月一定額を貯蓄に回す

収入が多くなくても

毎月少しでも

貯蓄に回すように

意識しましょう。

 

少額でも

積み重ねることで

いざというときのための

備えができます。

ポイントやキャッシュバックの活用

クレジットカードや

ポイントカードの

特典を上手に活用して

生活費を

少しでも

抑えられるように

することも

おすすめです。

心の豊かさを重視する

周囲と比べない

他人と自分を

比べることで

不要なストレスが

生まれることも

自分や家族の

幸せにフォーカスして

足るを知るという

姿勢を大切に

しましょう。

家族や友人とのつながりを深める

お金をかけなくても

家族や友人との

交流が心の豊かさを

増やします。

 

休日には一緒に

ピクニックをしたり

リラックス

できる時間を

共有すると

日常生活の

満足感が高まります。

 

 

収入に

左右されずに

幸福を

感じながら

貯蓄もできる

ライフスタイルを

実現するためには

日々の工夫と

意識が大切です。

新潟・松之山温泉という大人のための温泉

 

温泉に求めるものが、
「楽しさ」より「回復」に変わってきた。
 

そんな30代~50代にこそ

知ってほしいのが、新潟の松之山温泉です。

 

 

松之山温泉は、
約1200万年前の地殻変動によって生まれた温泉
 

火山性ではなく、地中深くに

閉じ込められた海水が温められて湧き出しています。

 

塩分とミネラルを豊富に含み、
日本三大薬湯

ひとつとしても知られる名湯。
 

湯冷めしにくく、入浴後も体の芯まで温かさが

続くのが特徴です。

 

観光地のような華やかさはありませんが、
山あいの静かな環境で

ただ湯に浸かる時間そのものを味わえます。

 

 

旅程を詰め込まず、
温泉に入って、食事をして、早めに休む。
 

それだけで不思議と体と気持ちが整っていく。

若い頃なら物足りなかったかもしれませんが、
今の年代だからこそ、この静けさが心地よく感じられます。

 

派手さはなくても、
長い年月をかけて生まれた湯は、
ちゃんと体に、心に、効いてくれる温泉です。

 


 

先日、新潟にある**知る人ぞ知る温泉宿

「嵐渓荘」**を訪れてきました♨️
まさに“大人の隠れ家”という言葉が

ぴったりの、とっておきの宿です。

🌿 山奥にひっそり佇む一軒宿

嵐渓荘は、新潟県三条市の山あい、清流・五十嵐川沿いに佇む温泉宿。
周囲にはコンビニも観光地もなく、聞こえてくるのは川のせせらぎと風の音だけ

都会の喧騒から一気に切り離されて、
「何もしない贅沢」を味わえる場所です。

♨️ 自然と一体になれる源泉かけ流し温泉

温泉はもちろん源泉かけ流し
露天風呂では、季節ごとに表情を変える自然を間近に感じられます。

・春は新緑
・夏は深い緑と川の音
・秋は紅葉🍁
・冬は雪景色❄️

どの季節に訪れても、心と体がじんわりほどけていく感覚…✨
つい長湯してしまいました。

🍶 新潟の恵みを味わうお料理

お食事は、地元の旬の食材をふんだんに使った会席料理。
山の幸、川の幸、そして新潟といえばやっぱりお米と日本酒🍶

派手さはないけれど、
一品一品が丁寧で、体に優しく染みわたります。

🌙 静かに過ごしたい大人におすすめ

・人混みが苦手
・スマホから少し離れたい
・本当に落ち着ける温泉宿を探している

そんな方には、心からおすすめしたい宿です。

「また何もしたくなったら、ここに来よう」
そう思わせてくれる、特別な場所でした。

新潟で本物の隠れ宿を探している方、
ぜひ一度「嵐渓荘」を訪れてみてください♨️✨

良性発作性頭位めまい症

 

こんな名前の病気をご存じですか

若い人でもかかるらしいですよ

 

 

もちろん歳を重ねることでかかりやすくもなるし

女性に多く見られる病気らしい

 

 

頭を動かすことで発作が起きる

デスクワ-クの様に長くかかりやすい

 

私は30歳後半にその兆候が見え

歳を重ねることで発作の起きる間隔が短くなりました

ほんの1分間位視界が回転して

乗り物酔いの状態になります

 

 

 

耳鼻科の診察を受けて2種類の薬を毎食後に

飲み続けることで今は抑えられています

 

 

良性と名付けられてますので命に別状ないのですが

大きな病気が隠れてこともあるそうですので

早めに耳鼻科に診てもらうに越したことはありません