今日は仕事でミスをしてボロッカスに怒られました。
しかしそれを逆に僕がボロッカスに言うネタはあったがあえて僕は我慢しておりました。
そんなストレスの溜まりまくる日はハードにトレーニング！？
今日は背中♪
ラットプルマシン、１２０㎏×６→７７㎏×６→４０㎏×１０=４セット
シーテッドマシンロー、１０４㎏×６→７０㎏×６→４０㎏×１０=４セット
マシンクランチ、レグレイズ
久しぶりに音楽を聴きながらトレーニングしました！
ベビーメタルのニューアルバムを聴きながらのトレーニング♪
すぅちゃんとゆいちゃん、もあちゃんに応援してもらっているようで力が出ました………かな？(笑)
週末は久しぶりにサクラを狙いに行こうと思っています。
葉桜に再びサクラを咲かせる事が出来るか？
頑張って釣ります。
しかしそれを逆に僕がボロッカスに言うネタはあったがあえて僕は我慢しておりました。
そんなストレスの溜まりまくる日はハードにトレーニング！？
今日は背中♪
ラットプルマシン、１２０㎏×６→７７㎏×６→４０㎏×１０=４セット
シーテッドマシンロー、１０４㎏×６→７０㎏×６→４０㎏×１０=４セット
マシンクランチ、レグレイズ
久しぶりに音楽を聴きながらトレーニングしました！
ベビーメタルのニューアルバムを聴きながらのトレーニング♪
すぅちゃんとゆいちゃん、もあちゃんに応援してもらっているようで力が出ました………かな？(笑)
週末は久しぶりにサクラを狙いに行こうと思っています。
葉桜に再びサクラを咲かせる事が出来るか？
頑張って釣ります。