復活への下準備？

毎日仕事で憂鬱になりながらもなんとか生きてます！？

明日の事は明日の俺が頑張ってくれるだろう………

しかし毎日８時過ぎまで仕事をしているのでジムに行く時間がありません……と言うのは言い訳にしかなりません！

時間が無いのであれば時間を作れば良いだけの事です！？

今日は木曜日で仲良しさんの井上さんがジムに来ているのでトレーニングのアドバイスをいただきに久しぶりにジムに行って来ました。

そしてIH式のトレーニングを伝授していただきました。

来週位からトレーニングを再開したいと思います。
正直、今の仕事ぶりでは筋トレどころではありませんが精神的な疲れやストレスには身体を動かすのが一番だと思いますので継続は力なり！？と言う様にトレーニングを再開継続して行きます。

ジムの帰りに久しぶりに雑誌を買いました。



明日もグダグダになりながらも頑張ろうと思います。