筋肉ご飯

某ヘビー級パパのブログからパクらせてもらいました。


今夜から釣りに行くのでご飯を消費しないとダメなのでチャーハンにしました！

鶏のむね肉を２００グラムと全卵２個を入れて作りました。

オリーブ油たっぷり入れて味付けは塩胡椒とウドンのスープの素で味付けしました！

若干塩味が強かったけど美味しかったです！？

ちなみにご飯は玄米です♪

適当に作ったので味に再現性はないです(笑)