スティッフレグドデッドリフト、９０㎏×１０×３セット
シーテッドレグカール、４０㎏×８×３セット
ライイングレグカール、３９㎏×６×２セット
トライセッププレスダウン３８㎏×８
マシンデップス８５㎏×４→６０㎏×５→４５㎏×限界
スーパーセットで２セット
アームエクステンション、６０㎏×６×３セット
クランチ、レグレイズ、マシンクランチ
夕方からあるプロレスの事で頭が一杯で集中出来てませんでしたがなかなか良かったです(笑)
そして新日本プロレスを滋賀県立体育館に観に行きました。
ジムのトレーニング仲間の黒川君と奥さんとあったり、プロアングラーのファンキー山岡さんとお会いしました。
そして！？
こけし！？
本間さんと♪
こけしTシャツ着てトレーニングします。
柴田カッコいいので好きになりました♪
小島さんの剛腕炸裂です。
天山もかっこ良かったです。
柴田と内藤の個人抗争はどうなるのか？
レインメーカーはなかなかプロレスが上手いので良かったですが、打点の高いドロップキックが不発だったのが残念です！？
真壁さんと本間さんは凄くかっこ良かったです。
中邑もっと見たかったです！？
ライガーさんのかっこよさはガチです♪
逸材は安定したかっこよさ♪
こけし炸裂しなかったので残念すぎます。
でもこけしロケットとか当たったのでそれを見れたので幸せになれそうです。
終わってからジムに行こうと思いましたが実はまだ駐車場から出れません(泣)
大人しく帰って明日から来る両親の為に少し掃除します。
シーテッドレグカール、４０㎏×８×３セット
ライイングレグカール、３９㎏×６×２セット
トライセッププレスダウン３８㎏×８
マシンデップス８５㎏×４→６０㎏×５→４５㎏×限界
スーパーセットで２セット
アームエクステンション、６０㎏×６×３セット
クランチ、レグレイズ、マシンクランチ
夕方からあるプロレスの事で頭が一杯で集中出来てませんでしたがなかなか良かったです(笑)
そして新日本プロレスを滋賀県立体育館に観に行きました。
ジムのトレーニング仲間の黒川君と奥さんとあったり、プロアングラーのファンキー山岡さんとお会いしました。
そして！？
こけし！？
本間さんと♪
こけしTシャツ着てトレーニングします。
柴田カッコいいので好きになりました♪
小島さんの剛腕炸裂です。
天山もかっこ良かったです。
柴田と内藤の個人抗争はどうなるのか？
レインメーカーはなかなかプロレスが上手いので良かったですが、打点の高いドロップキックが不発だったのが残念です！？
真壁さんと本間さんは凄くかっこ良かったです。
中邑もっと見たかったです！？
ライガーさんのかっこよさはガチです♪
逸材は安定したかっこよさ♪
こけし炸裂しなかったので残念すぎます。
でもこけしロケットとか当たったのでそれを見れたので幸せになれそうです。
終わってからジムに行こうと思いましたが実はまだ駐車場から出れません(泣)
大人しく帰って明日から来る両親の為に少し掃除します。