少し今日はヤバかったです。熱中症寸前で、もう少しでギブアップしそうになりました。
ちょっと冷たい物を飲みすぎたのが原因だと思いますので反省です。

今日は納涼祭なので焼き鳥とかを味わいながら食べまくろうと思いましたが急用で早く帰らないとダメになりましたので焼き鳥、フランクフルト、焼きそばに唐揚げと菓子パンみたいなケーキ2個をイッキ食い!

満腹です。


用事を済ませてジムには行かずに昨日買ったBlu-rayをのんびり観ようと思います。

明日はイチロー会に参加するのでこれから明日の夜までカロリーをカットしまくり明日の夜は8月を乗り切る為の決起会にしようと思います。

しかし今日の暑さはかなりこたえました!





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