止めたわけではないけど！

先日のブログからですが、一昨日からたくさん食べてます。

別に減量を止めたわけではないけど、冷蔵庫にあるご飯等を早く消費しないといけないと思いたくさん食べました。


今回から一度に沢山ご飯を炊かずに３合（白米１合に玄米２合）にして今までは２５０グラム食べていたのを２００グラムに減らします。

さぁ！頑張ろう！

今夜は楽しみにしている映画アベンジャーズを観に行こう♪



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