朝から先日スーパーで買ったパンケーキを温めてプロテインシェイクと一緒に食べました。
あまりに美味しかったのでもう１つ買ってあったのを食べようと思いましたが我慢しました。
さすがにチートデーと言えど食べる物によっては我慢しないとダメだと思い我慢しました(笑)
そのかわりにくずきりを買っていたので、くずきりを食べました。
お昼は鳥のむね肉のボイルの予定です。
今日はトレーニングはするかわからないですが、歩いていろんな所に行こうと思っているから今日はウォーキングデイですね♪
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