今日は三重県で理事会の会議でした。
１４時過ぎに帰路に着きましたが寄り道し過ぎて滋賀に着いたのが１９時前でしたのでジムには行きましたがお風呂に入ってトレーニングはしませんでした。
車を運転していると空腹を感じた時に知らず知らずと言うか何かを食べてしまってました！
無意識に空腹で集中力が欠かれると感じているのかも知れません。
体重は昨日より少し増量(泣)
帰ってからご飯を作りましたけど今日明日と分けて食べるつもりが自画自賛ですが美味しかったので全部食べちゃいました！
肉とご飯だけでも１㎏近くありましたが全部食べちゃいました！
絶対に明日は大増量です(泣)
先週精密検査騒動があったから流れが悪い方向に向いていたのかも知れませんので明日から１からやり直します。
明日は背中のトレーニングをしたいと思います。
Android携帯からの投稿
１４時過ぎに帰路に着きましたが寄り道し過ぎて滋賀に着いたのが１９時前でしたのでジムには行きましたがお風呂に入ってトレーニングはしませんでした。
車を運転していると空腹を感じた時に知らず知らずと言うか何かを食べてしまってました！
無意識に空腹で集中力が欠かれると感じているのかも知れません。
体重は昨日より少し増量(泣)
帰ってからご飯を作りましたけど今日明日と分けて食べるつもりが自画自賛ですが美味しかったので全部食べちゃいました！
肉とご飯だけでも１㎏近くありましたが全部食べちゃいました！
絶対に明日は大増量です(泣)
先週精密検査騒動があったから流れが悪い方向に向いていたのかも知れませんので明日から１からやり直します。
明日は背中のトレーニングをしたいと思います。
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