今日はトレーニングはお休みです!

昨日はテンションだだ下がりの事があり、今日は今日で上司から残業を無くせと通達(泣)

さらにテンションだだ下がり(泣)

だから今日は急遽夜ご飯をケンタッキーフライドチキンをがっつりとがっつきました。

腹が一杯になったので少しは気分も晴れたと言うものです。

テンションだだ下がりでも明日から減量再開し、トレーニングでウサをを晴らそうと思います。

明日は肩と三頭筋を鍛えたいと思います。



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