仕事が上手く行かずに自己嫌悪と言うか嫌になるばかりです(泣)
でも頑張らないとご飯も食べれないし筋トレも釣りにも行けなくなるから無理矢理頑張って行こう(泣)
そんな薄給にすがりながら筋トレ再開です(泣)
久しぶりナノで今日は胸だけ
ベンチプレス、１０５㎏×７×３セット
インクラインベンチプレス、８０㎏×８×３セット
ダンベルベンチプレス、３４㎏×８×２セット
マシンフライ、フルスタック×３セット
たいして力が強いわけではないですが抜歯したことにより力が入りやすい様に感じました。
以前は肩や首、胸に痛みがありましたが抜歯後はそれらがかなり無くなった様に思いますが、右腕の痛みは相変わらずです。
失う物もあったけど得る物もあった様に感じました。
明日は背中を鍛えようと思います。
そう言えば以前書いた少しエロい金髪の外国人の二人組は居ませんでしたがタンクトップのお姉さんがお色気テロを敢行しておりました。
しかも白いズボンなので下着の色が…
いい加減にして欲しいです(笑)
そして、新しく入った受付のお姉さんがエキゾチックな雰囲気で
もー！どいつもこいつも
あっ！今龍馬伝を観ながらブログを書いていますが子供の頃に何故か好きだった時代劇が！
萬屋錦之介の破れ傘刀舟悪人狩りが！
てめぇらぁー人間じゃねえや！叩け切ってやる！
わからんなりにかっこよかったなぁ！
Android携帯からの投稿
でも頑張らないとご飯も食べれないし筋トレも釣りにも行けなくなるから無理矢理頑張って行こう(泣)
そんな薄給にすがりながら筋トレ再開です(泣)
久しぶりナノで今日は胸だけ
ベンチプレス、１０５㎏×７×３セット
インクラインベンチプレス、８０㎏×８×３セット
ダンベルベンチプレス、３４㎏×８×２セット
マシンフライ、フルスタック×３セット
たいして力が強いわけではないですが抜歯したことにより力が入りやすい様に感じました。
以前は肩や首、胸に痛みがありましたが抜歯後はそれらがかなり無くなった様に思いますが、右腕の痛みは相変わらずです。
失う物もあったけど得る物もあった様に感じました。
明日は背中を鍛えようと思います。
そう言えば以前書いた少しエロい金髪の外国人の二人組は居ませんでしたがタンクトップのお姉さんがお色気テロを敢行しておりました。
しかも白いズボンなので下着の色が…
いい加減にして欲しいです(笑)
そして、新しく入った受付のお姉さんがエキゾチックな雰囲気で
もー！どいつもこいつも
あっ！今龍馬伝を観ながらブログを書いていますが子供の頃に何故か好きだった時代劇が！
萬屋錦之介の破れ傘刀舟悪人狩りが！
てめぇらぁー人間じゃねえや！叩け切ってやる！
わからんなりにかっこよかったなぁ！
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