よーし！

今日は９時前まで残業(泣)

今週も休日出勤の予感(泣)

今後もこんな調子で１日１日が過ぎて行くと思う。

でも時間がなくてもやるぜ！

しかし身体を休める事を最優先にしながら短い時間でトレーニングするためには時間が短い時はマシンを中心に時間を削りながら鍛えたいです！

その為にはいろんなテクニックを駆使してトレーニングしようと思います。

口にするものも少しジャンクなものも気にせず食べてエネルギー不足にならない様にしようと思います。

よーし！やるでぇ～っ♪



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