ひとーつ！人の生き血をすすり！
ふたーつ！！不埒な悪行三昧！！
３つ、醜い浮き世の鬼を退治てくれよう！！！
桃太郎！！
って位僕は怒ってます。
なぜ？
今日ジムに行ったらジムのがある建物の中で小学生の女の子に怪しい風体で声をかける輩が現れたそうだ！
許せんなぁ！
でも！
こんな彼女らにメロメロのおっさんがどの口で言うか！とツッコミを自らに入れながら胸のトレーニング！
ベンチプレス１００㎏×８×３セット、１１０では４回しか挙がらなかったです(泣)
ハンマーワイドチェスト、片方７５㎏×１０×２セット
チェストプレスマシン９３㎏×８回×２セット→５０㎏×限界迄×２セット
フライ、５５㎏×１２回×３セット
なぜか今日は使いたいマシンがすぐに使われたりで少しダラダラトレーニングしてしまい反省！
二頭筋は軽くマシンでやりました！
それにしても僕が居る前で怪しい風体の輩が現れたら！
ビームライフルの餌食にしてやる！
Android携帯からの投稿
ふたーつ！！不埒な悪行三昧！！
３つ、醜い浮き世の鬼を退治てくれよう！！！
桃太郎！！
って位僕は怒ってます。
なぜ？
今日ジムに行ったらジムのがある建物の中で小学生の女の子に怪しい風体で声をかける輩が現れたそうだ！
許せんなぁ！
でも！
こんな彼女らにメロメロのおっさんがどの口で言うか！とツッコミを自らに入れながら胸のトレーニング！
ベンチプレス１００㎏×８×３セット、１１０では４回しか挙がらなかったです(泣)
ハンマーワイドチェスト、片方７５㎏×１０×２セット
チェストプレスマシン９３㎏×８回×２セット→５０㎏×限界迄×２セット
フライ、５５㎏×１２回×３セット
なぜか今日は使いたいマシンがすぐに使われたりで少しダラダラトレーニングしてしまい反省！
二頭筋は軽くマシンでやりました！
それにしても僕が居る前で怪しい風体の輩が現れたら！
ビームライフルの餌食にしてやる！
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