今日のトレーニング？

今日は脚のトレーニングを少しして、ウォーキングならぬバイクを漕いで終わりました。

脚は……たいしてしていないと言うか強度は低い目で回数をこなしました(笑)

そして、ジムでは僕の大好きなグリコの試飲会があり、シーズン中にトレーニング前に飲むウエイトゲインと食事代わりのミールりプレイスメントを購入

試飲会のお姉さんの色気に負けて購入したのは下心のある僕だけの秘密♪

いつもトレーニング前に菓子パン等を食べて空腹を和らげてからトレーニングしていましたが、カッコいいおっさん計画の中でそれはあまりにも良くないと思い糖質補給とトレーニング中の異化防止等を考えたら本来なら体重増加が目的のサプリメントをあえて摂取して身体を無駄なく大きくしようと考え採用しました。

ミールリプレイスメントはお試しで購入しました。


トートバッグ等のオマケも沢山いただいちゃいました♪




お茶目なおっさんへのメッセージ入りです(笑)

そして、先日より週一で来られているトレーナーの方とお話をしました。

筋トレの話をと思ったのですが予想外に釣りの話をしました。

次はトレーニングのアドバイスでもいただけたらと思っています。

今から週末の釣りの準備をしたいと思います。

週末は穏やかな天気との事ですが僕が気合い入れて釣りの準備をしたら悪天候になると言うジンクスがあるので是非とも荒れて欲しいものです(笑)

リアルレインメーカー、１００年に一人の逸材（雨男）と言われた僕の実力を発揮したいと思います(笑)



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