今日はジムお休みです。

忘れてました！今日はジムお休みの日でした

会社帰りに釣具屋さんで安いシンカーを沢山購入(笑)

そしてスーパーでここ２日分位の食料を買って帰りました！

安く買った野菜炒め用のカット野菜で普通に野菜炒めを作り、これまた安く買ったタラコを２本入れて味付けしました！！



スーパーで買い物をするのは良いが少し買う量やタイミングを考えないといけないと反省です♪

ちなみに普通にタラコを入れてもタラコ味になりませんでした(泣)
やはりマヨネーズを少し入れて見ようかなぁ？

明日は胸と二頭筋を鍛えようと思います。

土曜日に鍛えた脚がガクガクです。
日曜日にテトラを越えたり登ったしたのでさらにダメージが加わり今日は脚がガクガクでした♪

今日はマッタリ過ごします。



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