水

今日ジムで水を買いました♪

１リットル６５０円

高いです。



ミトコンドリアパワー

ミトコンドリアは入っていません(笑)

酸素、水素、窒素が入っているとの事！

たぶん圧縮して充填しているのかな？

小腸から酸素等を取り込む……うんぬん(笑)

使った人の感想は、トレーニング前に飲んだら息があがりにくく力の回復が早いとの事だが、高いからそんな使い方は僕には無理(笑)

だから夜寝る前にコップ一杯分だけ飲んでその日の疲れを回復させてみようと思います。

水はある意味最高のサプリメントかも知れません。

人の身体はほとんど水と言ってもいいですし、数パーセントの水分を失うだけで人は生きていけません！
そして、寝ている時も人は水分を失っているので寝る前に予め水分を補給する意味と眠っている間に筋肉の合成や疲労回復をさせたいです。

これからの季節水分補給は大切ですし、水をたくさん飲んで汗をかいたらお肌の調子も良くなると思うから女性は水分補給は体調だけでなく美容にも良いと思いますし、汗を沢山かいたら身体にたまった悪い物も少しは外に出て行くと思います。




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