出撃

朝起きたら筋肉痛はあまりない！

でも脚はパンパンです(^O^)

冷水シャワーのアイシングと寝る前のグルタミンと、マルチミネラル＆ビタミンとアミノ酸の摂取のおかげでツルこともなく眠れました♪

朝飯のお蕎麦を食って今から琵琶湖に出撃です(^O^)





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