お金……ないです(T0T)
だからしばらくＴＫＧです。
卵かけごはん
それに納豆をぶちこんで
なんやかんやと無駄遣いがあったのは反省です┐(-。ー;)┌
今日はハムストリングスを鍛えるつもりでしたが、先日鍛えた脚のトレーニングでの内腿の筋肉痛が思ったより酷く、全く力が出ません
そして三頭筋も空腹の為に力が
いつもはトレーニング前に軽く食べるのですが今日に限って…
中途半端で集中力も欠けていたのでジムをあとにして卵と納豆とうどんを買って帰って来ました♪
Android携帯からの投稿
だからしばらくＴＫＧです。
卵かけごはん
それに納豆をぶちこんで
なんやかんやと無駄遣いがあったのは反省です┐(-。ー;)┌
今日はハムストリングスを鍛えるつもりでしたが、先日鍛えた脚のトレーニングでの内腿の筋肉痛が思ったより酷く、全く力が出ません
そして三頭筋も空腹の為に力が
いつもはトレーニング前に軽く食べるのですが今日に限って…
中途半端で集中力も欠けていたのでジムをあとにして卵と納豆とうどんを買って帰って来ました♪
Android携帯からの投稿