暑い、熱い

今日は暑かったですね。


仕事場はかる～く40℃を超えて50℃に迫る室温

ちょっとこたえましたわ！

同僚は熱中症寸前でダウンしてました┐('～`;)┌

皆さん熱中症には充分気をつけてください！！

仕事帰りにジムに行って筋トレして来ました

トレーニングする前から疲れてましたが、トレーニングを始めたら元気になりました

最近トレーニング出来てないので少しパワーダウンしてました┐('～`;)┌

しかし久しぶりに全力で筋トレしたので超気持ちいい～っ(*^▽^)/★*☆♪

胸も腕もパンパンです(^○^)

明日は脚のトレーニングをする予定です(*^^*)
レイトショーでGIジョーを観に行きたいです



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