あら？

あら？ブログ書いて更新したのに？

まぁいいかな

とりあえず昨日のトレーニングは短い時間でイロイロなテクニックを使い追い込めましたo(^-^)／

朝、早起きして脚のトレーニングしに行きます♪

そう言えばかなりゆっくりですが時間をかけてですが３㎞走れました！！駆け足程度の速度でしたけど（笑）