前のブログで書いた内容のトレーニングをしましたグッド!

筋肉痛やらで身体がギシギシいってましたからそんなに重いのは出来ませんでしたがやり抜きました♪


身体が全体的にパンパンに張っていたので期間限定で(笑)カッコイイ身体になっていました(自画自賛ガーン

会社では嫌な思いしましたがかなり気分よくトレーニングを終える事が出来ましたニコニコ


ジムのジャグジーに浸かりながらアニメタルで聴いた歌を歌ってしまいました(笑)
ジャグジーのブクブクと言う音でごまかしながら歌っていました(笑)

かなりはた迷惑ですが気分よくジムを後にしました走る人

かなり空腹でしたから少しだけ外食してきましたガーン


ヘロヘロなんで寝ますぐぅぐぅ

おやすみなさい温泉