初～

今日はお弁当持参で初筋トレしてきました


ごはん＋玄米２００g、スイートコーン９０g、ソーセージ二本、全卵一個＋ネギの卵焼き、鶏のむね肉１００gで卵焼き以外はボイルです


ワークアウトメニューは胸と二頭筋でした


ジムにはやはり元旦とあってガラガラでした


がむしゃらにやり込んだのでシャワーで頭を洗うのが大変でした♪

明日はコッヒープロと琵琶湖で初釣りです


トレーニング帰りにブラック用の小物やライン、ルアーを買いました！！

今から温野菜とむね肉一枚を食べたら明日の準備をして早く寝ます！！


釣れるかは分かりませんが凄く楽しみです


P.S.三日は早起きして脚のトレーニングの予定です♪