力が出る！！

先日購入した五本指シューズですが……


めちゃくちゃ力が出しやすいです♪


昨日は背中のトレーニングしました


スムーズに力が伝わるのかダイレクトに背中に刺激が行っているように感じます。


一発だけですがデッドで１３０kgノーギアで挙げれましたグリップが限界ではなかったらまだまだ余裕がありました
たら、ればは意味ないですからまだまだ頑張らないといけないですね


今日は胸のトレーニングをしましたが、胸の種目はベンチに横たわるので意味は無かったですがインクラインやマシン等ではやはり力が出やすかったです♪


シューズは凄く安定感が得られるから力のロスが少ないのかもしれませんね


明日は休養したら明後日は脚のトレーニングを予定してます。


時間が無ければ今年のラストトレーニングになりますががんばりますo(^-^)o


P.S.プロレスラーの上田馬之介さんが亡くなられました（泣）
日本を代表する悪役レスラーでした！晩年は自動車事故の為に車椅子生活でしたが最後の最後までヒールだったみたいです。

御冥福をお祈りします（泣）