初めての仕事

今日は疲れました


慣れない仕事をさせられてしかも一緒に作業した人達も初めて＆ちょっと要領が悪い


ノルマをこなすのが必死（泣）

改めて協力会社の人達の苦労を知りました


まだ危険な職場では無いから良いが…。

僕が以前居た場所は超高温の場所でしたからかなり危険でした

今やれ！と言われたら土下座して辞退したいです（笑）


そんなこんなで仕事が終わり筋トレしにきましたがジムの駐車場で疲れから居眠りをしてしまい時間が無かったのでスクワットだけをやり込む事にしました。


とりあえず短いインターバルで１００kgでお尻が床に着く位深くしゃがんで爆発的に立ち上がる様な動作でしました。しゃがみ込む時はユックリと太ももにエネルギーを蓄える様にしゃがみ込み一番下で２秒位止まってから爆発的に立ち上がる…を６～１０回、５セットしました



疲れたです！


週末はイベント等で神戸で暴れたいと思います。