仕事が終わり帰ってきてから食事を作りましたビックリマーク


鶏のむね肉200gのボイル


パスタ100g


ブロッコリー200g


油は一切使っていませんにひひ

もちろんむね肉は皮や脂身は切り放してます。


味はレモン汁とガーリック入りのタバスコだけですガーン

正直、味気無いですダウン


すぐに腹が減ります(笑)

しかし我慢ですしょぼん


明日仕事が終わったら深夜から石川に向かう為の準備しました♪


と言うよりサクラの準備です。

う~ん!ルアー10個位しかあらへんシラー


サクラはルアーロストしまくり…ってのを聞いているけど……しょぼん


向こうに行ったら何個かルアーを買おう音符


今日の餌(笑)
空我の、俺!参上♪-110311_023737.jpg