お昼ご飯

今日はかなり寝たので遅いお昼ご飯♪


全卵一個と卵白二個の卵焼き

スイートコーン


全粒粉のパン二個


ブラックコーヒー


ケチャップとタバスコ少々とレモン汁で味を付けてみました！

卵焼きの油はコレステロール０のゴマ油


今日一日頑張ったら三連休！

やらなきゃイケない事が山積みですががんばります