今日の晩御飯（笑）

鶏の胸肉の皮を剥いで脂身を切りとり、裏表に切れ目を入れて塩コショウを少し降りかけて焼きました。最後にニンニクを加えて完了（笑）

あいかわらずの温野菜と全卵一個のスクランブルエッグの晩御飯（笑）


自画自賛だが美味しかったです♪


パン屋さんで小さなドーナツ二個とチーズケーキを買ったのでデザートに！


安さと誘惑に負けちゃいました


明日は少しバイク漕ぎを多くしようと思います。


レパートリーもだが、味付けのバリエーションも増やさないと（笑）